五花肉拌饭的做法，五花肉拌饭热量高吗
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美味又不腻的五花肉拌饭,怎么做才能最软糯好吃?
盖好盖子，把底部的米汤盒扣好，接通电源后选择“蒸饭”功能，5秒后自动启动，耗时22分钟。 在做米饭的同时，处理其他食材。将豆芽和菠菜洗净，焯水后沥净，和黄瓜丝一起撒少许盐拌匀，腌制片刻。
五花肉拌饭是怎么吃都不会腻的！煎的焦香的五花肉拌上浓浓的汤汁来一口简直太爽了。
准备好各种食材。 将大米淘洗干净，倒在甑子里，再放进臻米脱糖电饭煲的内胆里，加适量水，稍微盖过米。最后把内胆放入电饭煲内。
做法 将猪肉洗干净了，我们最好是选择五花肉。将主料里面的香米和糯米混合淘洗干净了，备用。将香米和糯米一起搭配是不会单调，粘粘糯糯。
地道的回姜、蒜、八角、香叶、料酒、盐、鸡精、生抽、老抽、耗油，所有调味料放入后转大火翻炒至出香味，倒最简单的做法，体现了食材的原味，鲜、甜、爽，肥而不腻。这是身为潮汕人的老郑，从小就喜欢吃的。
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猪油拌饭的简单做法
将猪油、姜、洋葱、青葱、放入油锅；以上食材热炒约5分钟。闻到香味即可；滤去配料；将酱油与炒过的猪油混和；直接倒入粒粒分明的饭，配煎蛋卤肉，混合品尝。
原料：板油（或者肥肉）做法：板油清洗干净。切成大小一样的小块。放入锅中，先把板油表面的水分炒干。
那时，爸爸有时候要早起出车，来不及等妈妈做好菜吃。所以，他经常会盛一勺猪油，在米饭中间挖出一个小坑，把猪油放进去，再在米饭上浇上一些酱油，然后用勺子搅拌搅拌，一碗猪油拌饭就做好了。
掌握好技巧之后，接下来分享做法：【猪油拌饭】食材：金龙鱼小鲜米300克、猪油50克、猪瘦肉60克、香菇2朵、香葱150克、芝麻适量、盐、酱油。步骤1：猪瘦肉洗净切肉末，放盐、油、酱油、生粉、搅拌均匀。
猪油拌饭的制作方法非常简单，不需要太多的调料，但是却能够让米饭变得更加美味可口。
求泡菜五花肉拌饭的做法
1、准备材料：·五花肉250g·辣白菜80g·海苔碎些许·鸡蛋一枚具体步骤：小火热锅，待锅的温度上升，刷一层薄薄的油，加入鸡蛋小火慢煎成溏心蛋。
2、制作方法：食材洗净备好，锅里放油，把西葫香菇胡萝卜炒熟，豆芽、菠菜，肥牛焯熟捞出，煎个荷包蛋。调个拌饭酱：熟芝麻1勺生抽2勺香油1勺雪碧2勺蜂蜜1勺韩式辣酱2勺充分拌匀。
3、韩国泡菜，五花肉或瘦肉，香葱数根，鸡蛋个，食用油适量，盐适量，鸡精适量，凉米饭适量 做法 1先将辣白菜挤去多余汤汁后切成丝，把肉切成丁，香葱的葱白与绿色部分都分别切成葱末，鸡蛋磕入小碗打散备用2锅中入。
4、洋葱、红辣椒、青辣椒切片。锅中倒点底油，将五花肉放入小火煸炒，直至肉片出油微焦，加适量的生抽调味，将肉划至锅的一旁，倒入洋葱、青红辣椒翻炒，最后倒入辣泡菜翻炒，即可。
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