针对枕头的作用这个问题，本文将综合不同朋友对这个和服背后的枕头的作用的知识为大家一起来解答，希望能帮到大家

文章目录一览：

• 1、乳胶枕头作用有哪些
• 2、枕头的作用和儿童枕头的选择
• 3、为什么要用枕头?
• 4、为什么睡觉时要枕枕头?

乳胶枕头作用有哪些

1、这种枕头因为十分柔软，枕着十分舒适，所以使用者可以快速入睡，还能提高睡眠质量。当工作了一天十分疲惫地回到家，躺在床上枕着乳胶枕头，身心会完全放松开来。

2、乳胶枕的作用符合人工啼血乳胶枕的枕面设计是按照人体工学的设计，能有效的改良颈椎，腰椎和降血压。

3、乳胶枕头床垫有三大优势：取材天然、透气抗菌防菌、缓解疼痛。取材天然马来西亚与泰国南部交界是橡胶种植的黄金地带，这是全世界公认品质最好的橡胶原产地。

4、乳胶枕采用的是橡胶树的汁液，所以在用料方面会更加的绿色环保，而且也没有危害。而且因为乳胶枕里面含有非常丰富的乳胶蛋白，所以也是可以起到防止螨虫和细菌滋生的作用的。

5、通气性好。乳胶枕采用的是蜂巢式的气孔设计，有利于空气的流通，使人体排出的余热和潮气能很快的散失，并且它还能将温度保持在一定的水平内，夏季使用会感到特别凉爽。抗菌防敏。

6、可以说它是即对人类安全，又不污染环境。防螨抗菌：抗过敏乳胶是由橡胶树割取的乳汁，橡胶树的植物蛋白能抑制细菌及过敏源，起到防螨抑菌作用。所以不需要透过阳光的紫外线杀菌。

枕头的作用和儿童枕头的选择

枕头的作用是什么？一句话，支撑颈椎，并使颈部肌肉松弛。因为成人不管平卧或侧卧，颈椎都是悬空的，所以，成人睡觉必须枕枕头。新生儿不需要枕头新生宝宝的颈椎从侧位看是直的。

正确地选择和使用枕头，有利于宝宝头部的血液循环，协助调节神经体液的代谢活动，帮助他进入安谧的梦境。否则，不仅影响生理活动，还可能影响宝宝体形的正常发育和健美。

枕头的主要功能是支撑颈椎，所以宝宝枕头的高度就要与其相适应。三个月以内的宝宝如果需要枕头，可用毛巾折叠几层代替。 三个月以后，一般选用4厘米高的枕头就可以了，以后随着年龄的增长，再随时调整增加枕头的高度。

为了让生理弯曲在睡眠时保持体位舒适，应该在出生3个月后给婴儿用枕头。高度可酌情调节，但不应超过4厘米。

为什么要用枕头?

1、所以为什么人睡觉的时候一定要用枕头呢？因为它直接关系到你的睡眠力，进而影响睡眠质量。如果不用枕头，卧姿时候颈椎是中间悬空的，很容易疲劳，长时间保持这种状态，容易诱发颈椎疾病。严重的可能引发颈椎错位。

2、枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，女性枕头高度在7至12厘米，男性枕头高度在11至14厘米。

3、枕头对人体健康有重要作用，如果睡觉不垫枕头，头的位置比心脏低，流到头部的血液就增多，头部的血管就会充血，时间一长，造成头昏脑胀，眼皮浮肿，睡不好觉。

4、保持正常生理曲度：睡觉一般需要枕枕头，其能够保持正常的颈椎曲度，减少颈后肌肉紧张的状态，从而缓解局部疲劳。

5、枕头是一个容易滋生细菌的地方，因此定期更换枕头是非常必要的。枕头的使用寿命应该在一到两年左右。垫高枕头可以使头部保持在较高的位置，促进头部的血液循环。这对于缓解头痛、头晕等症状有一定的帮助。

为什么睡觉时要枕枕头?

所以选择枕头要符合地区和时令特点，使头部保持最佳的睡眠温度。 高度：无论仰睡还是侧睡，最好选择能保持颈部的正常生理弧度的枕头，成人以仰卧或侧卧时枕高15厘米为宜。

枕头选择不当，直接影响人的睡眠。枕头过低会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸，出现打鼾的情况。

适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适，但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿的，经常是仰卧和侧卧相互交替的。因此在选择枕头时，枕头高度为8至10厘米，男性枕头可以再增加2厘米。

睡觉为什么要枕枕头 优质枕头有三个基本要素：支撑颈部的基本构造、合适的高度、良好的填充材料。枕头按照功能的不同分为首枕、腰枕、靠枕、耳枕、膝枕等。

枕头对人体健康有重要作用，如果睡觉不垫枕头，头的位置比心脏低，流到头部的血液就增多，头部的血管就会充血，时间一长，造成头昏脑胀，眼皮浮肿，睡不好觉。

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