当前位置：首页 > 生活经验 > 正文内容

苹果和枸杞能一起吃吗（枸杞能不能和苹果一起吃）

飞龙2023年01月19日 10:03:11生活经验215

今天给各位分享苹果和枸杞能一起吃吗的知识，其中也会对枸杞能不能和苹果一起吃进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站

文章目录一览：

1、枸杞和苹果能一起吃吗
2、枸杞子与苹果能一起服用吗
3、苹煮果枸杞鸡蛋能一起煮吗？
4、小米粥放枸杞苹果可以吗
5、红枣苹果枸杞汤的做法
6、苹果和枸杞能一起吃吗

枸杞和苹果能一起吃吗

可以一起服用，枸杞和苹果之间没有食用禁忌。

苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。苹果煲汤时，一定连皮一起煮，因为苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性也较强。

枸杞子味甘性平，其具有滋补肝肾，益精养血，润肺止咳的作用。

枸杞子与苹果的常见吃法：

红枣枸杞苹果汤

原料：红枣30克，枸杞20克，苹果2个，清水1200克，蜂蜜一大勺。

做法：

1、苹果去核切块备用。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/faedab64034f78f0e89c66d877310a55b3191c01"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/faedab64034f78f0e89c66d877310a55b3191c01?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/

2、红枣加足量清水煮沸。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4610b912c8fcc3ce31e136189c45d688d43f20fc"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4610b912c8fcc3ce31e136189c45d688d43f20fc?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/

3、加入苹果块。再次沸腾后，转文火煲30分钟。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a08b87d6277f9e2f3855e2231130e924b899f3bd"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a08b87d6277f9e2f3855e2231130e924b899f3bd?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/

4、加入枸杞煮10分钟。温度降到80度时，调入一大勺蜂蜜。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/810a19d8bc3eb135e5ad4890a81ea8d3fd1f44b7"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/810a19d8bc3eb135e5ad4890a81ea8d3fd1f44b7?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/

功效：可以调理肠胃、益胃养心，美白肌肤，还可以降低血液中胆固醇。

扩展资料

苹果食用禁忌：

1、苹果不可与胡萝卜同食，易产生诱发甲状腺肿的物质。

2、苹果不和牛奶同食，果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀，引起结石。

3、苹果不可与干贝同食，能引起腹痛。

枸杞子食用禁忌：

外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2015/1225/c21471-27975685.html"target="_blank"title="人民网-想要健康不妨多喝七款肠胃“养生汤”"人民网-想要健康不妨多喝七款肠胃“养生汤”

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E6%9E%B8%E6%9D%9E%E5%AD%90/469358#5"target="_blank"title="百度百科-枸杞子"百度百科-枸杞子

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E8%8B%B9%E6%9E%9C/5670?fr=aladdin#9_2"target="_blank"title="百度百科-苹果"百度百科-苹果

枸杞子与苹果能一起服用吗

可以一起服用，枸杞和苹果之间没有食用禁忌。

枸杞子味甘性平，其具有滋补肝肾，益精养血，润肺止咳的作用。

枸杞子与苹果的常见吃法：

红枣枸杞苹果汤

原料：红枣30克，枸杞20克，苹果2个，清水1200克，蜂蜜一大勺。

做法：

1、苹果去核切块备用。

2、红枣加足量清水煮沸。

3、加入苹果块。再次沸腾后，转文火煲30分钟。

4、加入枸杞煮10分钟。温度降到80度时，调入一大勺蜂蜜。

功效：可以调理肠胃、益胃养心，美白肌肤，还可以降低血液中胆固醇。

扩展资料

苹果食用禁忌：

1、苹果不可与胡萝卜同食，易产生诱发甲状腺肿的物质。

2、苹果不和牛奶同食，果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀，引起结石。

3、苹果不可与干贝同食，能引起腹痛。

枸杞子食用禁忌：

外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。

参考资料来源：人民网-想要健康不妨多喝七款肠胃“养生汤”

参考资料来源：百度百科-枸杞子

参考资料来源：百度百科-苹果

苹煮果枸杞鸡蛋能一起煮吗？

苹果和枸杞可以一起煮！鸡蛋不能一起煮，会破坏营养成分的！分开煮，可以一起吃！

小米粥放枸杞苹果可以吗

小米粥里面如果放入枸杞和苹果，其实是可以的。因为小米兜里面放入枸杞和苹果，这样不仅味道会好，非常香甜。而且还会更有营养。

红枣苹果枸杞汤的做法

【红枣苹果枸杞汤的做法】

用料：苹果 2个、红枣 8个、枸杞适量、冰糖适量。

步骤：

准备苹果两个，洗净

准备大枣，枸杞，冰糖

准备一盆盐水，苹果去皮切块放入盐水里浸泡防止氧化

枸杞用清水泡一下，红枣也清洗一下

苹果，红枣，冰糖一起放入锅里，加入适量清水，一起煮

煮开以后继续煮十五分钟左右，放入枸杞，关火

盛碗里晾到温就可以吃啦

小贴士

苹果去皮以后泡在盐水里，防止苹果氧化。

【苹果银耳红枣枸杞汤的做法】

用料：银耳一朵、红枣六个、枸杞一小嘬、苹果一个、冰糖六粒。

步骤：

把银耳提前一晚用温水泡上，泡到比原来大一圈用手拿起来快要裂开。

把银耳上面黄色的蒂用刀切掉

用手撕成一小块一小块，大概这么大。

喜欢稠一点黏一点可以多弄银耳，喜欢稀一点的少弄些银耳。

把红枣枸杞洗净。

盛半锅清水。

放入红枣、银耳、枸杞。

洗一个苹果并切块。

然后把苹果和冰糖放入锅中。

大火煮开小火炖煮两个小时。

完成，上桌。

小贴士

银耳要用温水泡呦！凉水泡得太慢，热水会直接把银耳汤熟。