建莲红枣汤家常做法（建莲红枣汤家常做法视频）
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文章目录一览：
建莲红枣汤做法
1、材料：建宁莲子半碗红枣20粒冰糖适量；电气锅内加入冷水；倒入洗好的莲子和红枣到锅内，压上10分钟左右就可以开锅；倒入适量的白糖搅拌融化即可食用；秋天多食用白色的食物可以养肺，胃寒的人少吃一些。
2、莲子汤的做法：原料：干莲子300克，白糖200克。将莲子用清水浸胀，去衣去心，盛于大碗里。加水浸没莲子，再上屉，用旺火蒸1小时，至莲子酥烂，即出笼。
3、三．建莲红枣汤：补气养血、养心健脾，补肾，安和五脏，美容。1．用料：干莲子200克，红枣100克，红糖50克。
4、红枣莲子汤的做法：红枣洗净。汤锅中加入1200毫升水煮开，放入红枣，转小火续煮30分钟。放入莲子续煮30分钟，最好加糖煮开即成。
红枣莲子汤的做法
莲子汤的做法：原料：干莲子300克，白糖200克。将莲子用清水浸胀，去衣去心，盛于大碗里。加水浸没莲子，再上屉，用旺火蒸1小时，至莲子酥烂，即出笼。
银耳红枣莲子汤的做法步骤 1 需要的所有材料：莲子、枸杞、冰糖、大枣、银耳，每种材料加多少随自己喜欢，需要提醒的是枸杞放3-4粒即可，冰糖可以多放中和苦味。
制作步骤 银耳泡发后洗净掰成小朵，雪梨去皮切成小块备用；莲子、薏米、红枣洗净后一起放进慢炖锅里，加入银耳和雪梨及适量冷水，加入两小块冰糖，炖上2个小时即可。
红枣银耳莲子汤在做的时候需要准备银耳一朵，红枣10个，雪梨一个，莲子适量，冰糖七八块，百合一小把，把准备好的百合和莲子要提前用清水清洗浸泡银耳也要用清水泡发。
生活小常识
1、生活小常识去别人家里，不要坐在人家的床上。在酒桌上与别人碰杯，自己的杯子一定要低于对方的，特别是对方是长辈或领导。晴带雨伞，饱带干粮——未雨绸缪总是好的。
2、生活小常识日常生活小常识 洗衣服领口：在领口上撒一些盐末，轻轻揉搓，用水漂去盐分即可。因为人的汗液 中含蛋白质，不能在水中溶解，而在食盐中就能很快溶解。
3、生活小常识都有什么 我来答 5个回答 #热议# 为什么现在情景喜剧越来越少了？ 匿名用户 2016-11-10 展开全部 1 、巧用牙膏：若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。
建莲红枣汤家常做法
材料：建宁莲子半碗红枣20粒冰糖适量；电气锅内加入冷水；倒入洗好的莲子和红枣到锅内，压上10分钟左右就可以开锅；倒入适量的白糖搅拌融化即可食用；秋天多食用白色的食物可以养肺，胃寒的人少吃一些。
先把莲子煮开60分钟后放于红枣煮上10-15分钟即可。
做法 红枣洗净。红枣莲子汤 汤锅中加入1200毫升水煮开，放入红枣，转小火续煮30分钟。放入莲子续煮30分钟，最好加糖煮开即成。
莲子汤的做法：原料：干莲子300克，白糖200克。将莲子用清水浸胀，去衣去心，盛于大碗里。加水浸没莲子，再上屉，用旺火蒸1小时，至莲子酥烂，即出笼。
三．建莲红枣汤：补气养血、养心健脾，补肾，安和五脏，美容。1．用料：干莲子200克，红枣100克，红糖50克。
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