天麻菜谱做法（天麻做菜怎么做）
针对天麻菜谱做法这个问题，本文将综合不同朋友对这个天麻做菜怎么做的知识为大家一起来解答，希望能帮到大家
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天麻滋补气血调理肠胃的食谱
天麻煮粥食谱？ 鲜天麻粳米粥 材料：新鲜天麻100克、冰糖50克、大枣14克、梗米200克。
天麻乌鸡汤 原料：天麻50克、红枣20克、枸杞10克、乌鸡半只、老姜10克。
功效分析：牛肉性味甘平，入脾胃经，具有补脾健胃、益气血、强筋骨等功效。牛肉与天麻合用，可平肝息风、健胃消食、强筋壮骨。
天麻先用温水浸泡一天一夜，也就是24小时，在泡软之后就可以切成片状备用。将乌鸡处理干净，去除内脏后切成大块，洗净，焯水备用。
天麻滋阴润燥的食谱推荐给你
1、天麻炖猪脑：材料：猪脑2个(120克)，野生天麻片30克，桂圆10克，姜片20克，葱结20克，清汤600克，盐1/3茶匙，味精1/4茶匙，料酒1茶匙，胡椒粉1/4茶匙。
2、天麻排骨汤是中医传统汤品之一，被认为有镇静神经、缓解疲劳的功效。制作此汤的方法简单，下面介绍一下具体做法。首先，需要准备的材料有：猪排骨500克、天麻20克、黄芪15克、枸杞15克、党参15克、干贝15克，清水适量。
3、天麻牛肉火锅 原料：天麻片、土豆片、玉兰片各150克，牛肚250克，牛肉500克，白荷花、黄豆芽(开始扭嘴时)、油菜、猪板油各100克，生姜片25克，葱白段15克，胡椒粉5克，味精8克，精盐10克，牛骨头汤。
4、天麻不仅能够入药治病，还可以做成一些食疗方来用于保健养生，接下来将为大家推荐用天麻制成的四道保健食谱。天麻煮鸡蛋 原料：准备三十克天麻片，三个鸡蛋，两斤水。
5、天麻煮粥食谱？ 鲜天麻粳米粥 材料：新鲜天麻100克、冰糖50克、大枣14克、梗米200克。
6、首先，川芎、当归、甘草装入纱布袋中，扎好，备用。
关于天麻的几种食谱养生抗衰老
天麻竹沥粥 原料：准备十克天麻，一百克粳米，三十克竹沥，白糖适量。做法：将天麻泡软，切成薄片，与粳米加水煮粥，调入竹沥、白糖即成，分2次食用。功效：食用天麻竹沥粥可以清热化痰，对于患有痰热等症的病人非常有益。
天麻炖猪脑 天麻10g，猪脑1具。先将猪脑洗净，天麻蒸熟切片，一同放入炖锅内，隔水炖熟。此菜具有祛风开窍，疏通血脉，滋养安神之功。
天麻煮粥食谱？ 鲜天麻粳米粥 材料：新鲜天麻100克、冰糖50克、大枣14克、梗米200克。
鲜天麻蒸猪肉 材料：鲜天麻100克，瘦猪肉1000克。做法：鲜天麻洗净切片，瘦猪肉切5-6厘米见方的块放入大碗中，上笼蒸1小时后食用。这样的食疗方法对于出现的健忘失眠的情况有改善的作用，而且对美尼尔综合征有缓解作用。
鲜天麻炖排骨的做法
排骨洗净，切块，放清水中浸泡出血水。天麻洗净，切薄片。红枣，枸杞洗净，姜切片备用。放半锅清水，放入洗净的排骨，用大火烧开，此时汤面会出现一层泡沫，这就是被煮出来的血水，关火，把排骨捞出洗净。
天麻煮排骨的做法是这样的，将排骨洗干净焯水以后，在锅里加入适量清水和姜片，将排骨炖煮一个半小时。然后将新鲜的天麻切成薄片，放入排骨汤里，继续煮十分钟即可调味起锅。
天麻炖排骨的做法如下：准备原材料，原料：黑土猪排骨250g、天麻15g、麦冬10g、姜片2~3片、盐5g。使用清水将排骨炒掉血水，并清洗干净，备用。
原料：去皮鲜天麻200克，猪排骨750克，猪肉500克，薏苡仁、草果、莲子、猪板油各50克，菜花250克，小白菜、平菇、花生油各100克，冰糖20克，姜末35克，料酒30克，猪肉汤3000毫升。
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不可错过的两道天麻保健食谱
天麻鱼头汤 原料：选用一条活鲤鱼，二两去皮鲜天麻，十克茯苓，川芍、姜末各五克，酱油、麻油各十毫升，十五毫升黄酒，二十克白糖，九克葱，精盐、味精、胡椒粉各三克，水淀粉、鲜汤各适量。
食法：每天食肉、喝汤1~2次。功效：食用天麻烧牛尾可以养胃健脾，壮阳补肾，对于风湿病也很有疗效，能够祛风湿，止痛、行气活血。
天麻煮粥食谱？ 鲜天麻粳米粥 材料：新鲜天麻100克、冰糖50克、大枣14克、梗米200克。
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