有很多朋友不知道1焦耳等于多少卡要如何操作，今天为大家整理了很多焦耳和大卡的换算相关的答案，组成一篇内容丰富的文章，希望能到您

文章目录一览：

• 1、1焦耳等于多少大卡
• 2、1焦耳等于多少卡路里？
• 3、一焦等于多少卡路里？

1焦耳等于多少大卡

1焦耳（J）=0.2389卡（cal）。

焦耳是国际标准的表示能量的单位。卡的全称是卡路里，现在仍然被广泛应用在营养计量等方面。1卡就是1克水在标准大气压下，水温升高1摄氏度歼伍兄所需要的热量。

由于卡的单位比较小，经常还要使用大卡计算食物热能。1大卡等于1000卡，1卡等于橘谨4.18焦耳，1千焦耳等于1000焦耳等于240卡。

热量的物理公式：

1、固体燃料完全燃烧释放的热量的计算公式：Q放＝mq。Q表示热量（J），q表示热值（J/kg），m表示固体燃料的质量（kg）。

2、气体燃料完全燃烧释放的热量的计算公式：Q=Vq。Q表示热量（J），q表示热值（J/kg），V表示气体燃料的体积（m³氏袭）。

3、经某一过程温度变化为△t，它吸收(或放出)的热量：Q=c·m·Δt。（c是比热容，m是质量）。

1焦耳等于多少卡路里？

1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)

1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

1卡=4.184焦耳

1焦耳=0.239卡

中国营养学会2000年提出中国居民膳食能量参考摄入量指出，成年男性轻、中体力劳动者每日需要能量为2400-2700kcal；女性腊穗轻、中体力劳动者每日需要能量为2100-2300kcal。婴儿、儿童和青少年、孕妇和乳母、老年人各自的生理特点不同，能量需要也不尽相同。

低于每日所需热量的摄入，就算作低卡路里。换算后，，成年男性轻、中体力劳动者每日蚂族需要能量为8000kj左右；女性轻、中体力劳动者每日需要能量为6500kj左右。

扩展资料：

人体的能量来源是食物中的碳水化合闷局弊物、脂类和蛋白质。这三类营养素普遍存在于各种食物中。粮谷类和薯类食物碳水化合物较多，是膳食能力最经济的来源；油料作物富含脂肪；动物性食物一般比植物性食物含有更多的脂肪和蛋白质；但大豆和硬果类例外，它们含丰富的油脂和蛋白质；蔬菜和水果一般含量较少。

体力消耗量大和需要减肥的人群，应按照参考摄入量适当增加或减少摄入热能。

参考资料：百度百科——热量：人体热量

一焦等于多少卡路里？

1 焦耳(焦)=0.2389 卡(卡路里)。

在健身和饮食中，常常遇到两个词：千卡／卡掘销虚路里（kcal）和千焦（kj），其实它们都是热量单位。换算方式：1千卡（1大卡）＝1000卡，1卡＝4.182焦耳

由此可得1焦耳(焦)=1/4.182=0.2389 卡(卡路里)。

需要热量

成人每日需要的判燃热量 =人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。

消化食物所需要的热量 =10% x （人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量）

成人每日需要的热量 = 1.1 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量 +体力活动所需要的热斗凯量 )

男性 ： 9250- 10090千焦耳

女性： 7980 - 8820千焦耳

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