面瘫后遗症的自我治疗方法（面瘫后遗症怎么治）
今天给各位分享面瘫后遗症的自我治疗方法的知识，其中也会对面瘫后遗症怎么治进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站
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面瘫的自我治疗方法有哪些
面瘫，主要表现为口角歪斜、额纹消失、眼睛无法关闭等。面瘫的病因主要是过度劳累或情绪过于激动，患了外感感冒等都有可能患上面瘫。面瘫是一种可以自我治愈的疾病。大部分面瘫患者可选择自我按摩、面部肌肉锻炼、服用药物等治疗方式。
面瘫的自我治疗方法有哪些:
1、自己按摩法。面瘫患者面部肌肉有规律、有节律地按摩上唇方肌、下唇方肌、口轮匝肌、眼轮匝肌等，也可以选择热敷患处来进行活血通经，也可以选择热敷患处来治疗面瘫。
2、脸部锻炼法。病人可以通过吹气、咬牙、皱眉、嘟嘴、皱鼻等各种面部表情训练面部神经和肌肉，每天坚持，长此以往，就能达到治疗面瘫的效果。
3、药物治疗方法。口服激素类药物和维他命B两种，都是面瘫患者可以口服激素类药物。
面瘫注意事项:
1、做好脸部保暖工作，比如晚上不能开窗睡觉，天气寒冷的时候出门要戴口罩或戴围巾，避免寒风直接刺激面部，天气炎热吹空调、电扇时，不要把脸直接朝向吹风口，空调温度不宜过低等等。
2、要注意心理预防，压力过大、情绪过于激动、过度劳累都是面瘫的常见原因，要学会自我调节，保持愉快的心情。病人要保持健康的生活方式，要有规律的生活作息，最好根据自己的情况进行适当的锻炼，
3、在饮食方面要注意，不要吃辛辣刺激的食物，比如海鲜、白酒、浓茶、麻辣火锅等，多吃新鲜蔬菜、粗粮、瘦肉、黄豆制品等。
面瘫后遗症的自我治疗方法 下面分享给大家
1、枕额肌额腹。患者或他人用拇指或示指指腹沿着枕额肌额腹的方向从眉弓向头顶及从头顶向眉弓方向轻轻地按摩。按摩时可以轻轻地从眉弓处向头顶发际处推拉，或缓慢地揉搓。
2、眼轮匝肌。大部分患者表现为闭眼功能障碍及流泪。
主要原因是眼轮匝肌不能有效地收缩，将眼轮匝肌从凸出的眼球上方拉下闭合。先让患者闭眼后，再用指腹沿着上下眼睑或眶下缘间的凹陷处按摩。
在上、下眼睑上从内向外，再从外向内轻轻地推拉，有助于上眼睑功能恢复。这种方法亦有助于闭眼。
一般周围性面瘫主要表现为上眼睑闭合障碍。重度病变型面瘫，可以出现下眼睑上提障碍。个别患者出现下眼睑轻度外翻，主要由于面瘫后下眼睑松弛所致。亦可采用上述手指推拉的方法治疗。
嘱患者闭眼，用拇指及示指的指腹，分别沿着下眼睑皮肤从内向外，再从外向内轻轻地推拉。个别的患者在面部表情肌大部分恢复后，遗留上眼睑闭合不全，采用此方法按摩治疗，可避免或减轻恢复后的眼睑挛缩。
3、提上唇肌。提上唇肌又称上唇方肌，起源于眶下孔上方、眶下缘的上颌部，此处位于眼轮匝肌的深部。提上唇肌的一部分肌纤维向下进入上唇外侧皮肤，其他纤维与口轮匝肌纤维交织。
因此，按摩时应在患侧的上口轮匝肌向鼻翼旁及颧部按摩，然后沿着鼻唇沟或口角上向颧部按摩。用拇指或示指和中指指腹按揉颧部或沿着肌肉方向推拉按摩治疗。
4、颧肌。颧肌分为颧大、小肌，起于颧骨止于口角。主要上提及向外拉口角，可沿着肌纤维，由口角旁向颧骨方向推拉或按揉。
5、口轮匝肌。上口轮匝肌：用示指及拇指的指腹，沿着患侧口角向人中沟方向，然后沿着人中沟向口角方向按摩。下口轮匝肌：用示指及拇指指腹，沿着患侧口角向中心方向，然后再向患侧口角方向按摩。
6、下唇方肌。用拇指指腹从口角下方向内侧及向下轻轻按摩、推拉，有助于下唇方肌、颏肌、三角肌功能的恢复。
如何治疗面瘫后遗症？
第一，可以自我调节按摩，对着镜子可以对面部进行闭眼、呲牙、伸舌头这样的一些动作来进行训练，并且还可以用手进行按摩。第二，可以到康复理疗科进行康复理疗，在理疗师的指导下进行治。第三，可以到神经外科做一些手术，来改善面瘫的症状，比如眼睛闭合不好，可以做一些肌肉手术，来改善眼睛闭合不全的症状。
关于面瘫后遗症的自我治疗方法和面瘫后遗症怎么治的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
