今天和朋友们分享生爆甲鱼做法相关的知识，相信大家通过本文介绍也能对油爆生烧甲鱼有自已的收获和理解。自己轻松搞问题。

文章目录一览：

• 1、生炒甲鱼的做法
• 2、爆炒甲鱼最正宗的做法
• 3、怎样做生炒甲鱼片

生炒甲鱼的做法

甲鱼除了炖食或红烧外，用来生炒也是非常美味的。生炒甲鱼味道浓郁、滋补下饭，大家不妨做来尝一尝。下面我把生炒甲鱼的做法介绍给大家，希望朋友们都能轻松做出适合自己胃口的生炒甲鱼——

生炒甲鱼一：甲鱼一只，葱、姜、蒜、料酒、胡椒粉、盐、生粉各适量。甲鱼一只，用80℃左右的水烫一下，剥去皮。用清水反复浸泡，冲去血水，再用料酒和胡椒粉腌一下。姜、蒜切片，葱白、葱绿分别切段。

坐锅热油，放姜蒜葱白炝锅，出香味时放甲鱼炒，炒至甲鱼变色，放料酒，加少许水，大火烧开后转小火。5～6分钟后，转大火，加盐，放葱绿，生粉勾芡出锅。

生炒甲鱼二：甲鱼，蚝油，绍酒，酱油，绵白糖，味精，胡椒粉，香醋，葱油，湿淀粉，葱段，姜片，笋片，茴香，鸡清汤，色拉油各适量。甲鱼杀死洗净，剁成小块，入温油锅中过油，沥油。炒锅上火，入油、姜、葱、茴香煸香，入甲鱼块、笋片、绍酒、蚝油、糖、鸡清汤，略烧，待水分略干时，勾芡，放入味精，淋入葱油，翻炒装盘，撒上胡椒粉即可。

生炒甲鱼三：甲鱼肉150克、笋片200克、鸡蛋白1只、大地鱼末5克、姜片3片、葱5克、味精少许、麻油少许、烧酒少许、白酱油少许、地栗粉少许、胡椒粉少许、蒜泥少许、精盐少许。把甲鱼肉洗净，切成薄片，和少许白酱油、鸡蛋白、地栗粉、盐、麻油、胡椒、味精拌匀，入文火大温生油锅（油要250克），用勺慢慢推开，至六七成熟即一起倒出。

将葱姜片、蒜泥、笋放入锅内稍炒，再把甲鱼片与调味（胡椒粉、酒、味精等）放人同炒一下，再下地栗粉勾芡，同时浇上生油，起锅装盘，再撒上大地鱼末即可。

提醒：把杀好的甲鱼洗干净后用水多浸泡几次，冲去血水后，用料酒和胡椒粉腌一下，腌至少10分钟，炒时用水冲洗，这样炒出来会更嫩。或者当天来不及吃，这样腌好放入冰箱冷藏，第二天用水冲洗一下，味一样好！

爆炒甲鱼最正宗的做法

作法一

第1步

野生甲鱼一只，用80℃上下的水烫一下，剥削皮。用冷水反复侵泡，冲去鲜血，再用米酒和白胡椒粉腌一下

姜、蒜切成片，葱根、绿茵茵各自切条步骤图:野生甲鱼一只，用80℃上下的水烫一下，剥削皮。用冷水反步骤图:姜、蒜切成片，葱根、绿茵茵各自切条

第2步

坐锅滚油，放葱姜葱根炝锅

出香气时配野生甲鱼炒，炒至野生甲鱼掉色，放米酒，加少量水，大火烧开后转文火步骤图:坐锅滚油，放葱姜葱根炝锅步骤图:出香气时配野生甲鱼炒，炒至野生甲鱼掉色，放米酒，加少量水

第3步

5、6分钟后，转火灾，放盐，放绿茵茵，吉士粉水淀粉勾芡起锅

吃甲鱼的益处

1.增强免疫力

野生甲鱼含有动物胶、角质蛋白、铜、维他命D等营养元素，可以提高人体的抗病性工作能力及调整身体的内分泌作用，也是提升奶水品质、提高宝宝的免疫能力及智商的滋补养生上品。

2.养颜护肤

龟板胶是生物大分子胶原蛋白蛋白，带有皮肤所需要的各种各样碳水化合物，有养颜护肤、美容护肤运动健身之效。自然，龟板是中药材，应当由医师视实际的状况决策是不是应用。

3.防癌抑癌

野生甲鱼肉以及提取液能合理地防止和抑止肝癌、胃癌和亚急性淋巴结性败血症，并用以预防因放化疗、放疗造成的孱弱、贫血、白细胞减少等症状。

4.祛压降血脂

野生甲鱼还具备净血的功效，常常服用能够具有减少血胆固醇的功效，对高血压、冠心病病人十分有益处。

怎样做生炒甲鱼片

生炒甲鱼

原料：甲鱼 西兰花 生姜 大蒜 大葱 小葱 啤酒

调料：湿料

1.锅中倒水500毫升，烧开后放入西兰花，炒熟后，摆入盘中；

2.锅中倒油20克，放入生姜、大葱、大蒜、小火煸香，倒入甲鱼，继续翻炒，倒入啤酒、湿料，大火烧开，转中火烧5分钟左右；

3.大火收汁，放入青红线椒（酌情增加），撒上葱花即可出锅。

关于生爆甲鱼做法和油爆生烧甲鱼的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。