宝宝脾胃虚弱能吃香蕉吗（宝宝脾胃虚弱能吃香蕉吗三岁）
今天和朋友们分享宝宝脾胃虚弱能吃香蕉吗相关的知识，相信大家通过本文介绍也能对宝宝脾胃虚弱能吃香蕉吗三岁有自已的收获和理解。自己轻松搞问题。
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宝宝脾胃虚弱能吃香蕉吗
脾胃虚弱的患者是可以吃香蕉的，而且吃香蕉对于改善消化、调理肠胃，也是能够起到很好的作用，所以在平时也是可以多吃一些。脾胃虚弱的话，最主要的饮食，是以清淡、易消化的为主，避免吃一些上火、刺激、油腻等食物，以免加重脾胃不和。平时也要多注意休息，不要过度的劳累，最主要的就是不要熬夜，作息要有规律，也不要暴饮暴食。
小孩脾虚便秘怎么调理可有效改善？
这怀疑是吃太菜少，上火引起，多吃新鲜蔬菜水果，多吃容易消化的食物，可以吃些香蕉，苹果，橘子，梨，多吃些油菜，白菜，土豆，红薯，可给宝行腹部按摩，有润肠通便的功效，也可以在医生指导下配合口服妈咪爱，喝些蜂蜜水，润肠通便，可服用小儿七星茶颗粒治疗，乳酸菌素颗粒治疗，便秘可用开塞露，肥皂条通便。
要养成良好的饮食习惯，不要让他暴饮暴食，或者进食速度过快，以免增加脾胃的负担，要注意吃饭的时候细嚼慢咽。
少吃肥甘厚味的食物，以免影响脾胃的功能，可以定时定量的进食。饮食要以易消化并且丰富营养的为主。
如果有腹胀痛，可以给孩子揉或者是按摩脐部，可以配合用白花油或者万金油来按摩。
脾胃虚弱的孩子也可以常常给他灸足三里，平时也可以服用山药，薏米等健脾益气的中草药。
脾胃虚弱能吃香蕉吗
最好不要吃。因为脾胃喜温，不喜欢生冷油腻的食物，吃下去之后如果感觉到不舒服，那就说明你的脾胃不喜欢，反正我是属于脾胃虚寒，香蕉西瓜之类的寒性水果一般都不吃，上次忍不住吃了一小串葡萄，肚子就不舒服了，然后第二天腹泻。
6个月宝宝能吃香蕉吗
香蕉是很常见的一种水果，它的味道甜美，大人小孩都喜欢吃。最重要的是，食用香蕉有通便润肠的功效，因此如果你有便秘的情况，吃香蕉会是一种很好的缓解治疗方法。那么这么好的一种水果， 6个月宝宝能吃香蕉吗 ？
6个月宝宝能吃香蕉吗
6个月宝宝能吃香蕉，建议妈妈可以把香蕉做成香蕉泥，喂宝宝食用，同时应注意如果宝宝有腹泻的症状，则不宜食用香蕉。香蕉的食用价值很高：
1、防贫血、降血压、防痴呆
富含铁的香蕉可以刺激血液中血红蛋白的产生，有助于防治贫血。而且香蕉属于高钾低盐水果，可有效降低高血压，防止糖尿病和心脏病危险。研究还发现，吃香蕉有助于提高脑力，改善学习能力，提高警觉度，防止老年痴呆症。
2、防便秘、抗抑郁、解醉酒
香蕉含大量水溶性纤维，可维持肠道健康，坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。研究还发现，香蕉中富含的色胺酸和维生素B6进入人体后，可促进人体产生血清素生，于是心情放松，感觉更快乐，减轻或消除抑郁情绪。蜂蜜香蕉奶昔具有缓胃和补水补血糖作用，因而可有效解酒。饮酒者可在喝酒之前吃根香蕉。
3、防烧心、防蚊虫、解压力
香蕉具有自然解酸作用，因此吃香蕉和缓解烧心。用香蕉皮内面擦揉蚊虫叮咬处，可缓解肿胀和刺激。除此之外，香蕉中还富含的B族维生素有助于平静神经系统。每隔两小时吃一根香蕉等高碳水化合物有助于控制血糖，避免压力型狂食症。
4、防中风、治溃疡
一根香蕉含钾400毫克，经常吃香蕉可使中风死亡危险降低40%。除此之外香蕉质地柔软润滑，有助于中和胃酸，防治溃疡。
宝宝吃水果的注意事项
1、选择水果要看体质。 吃适合孩子体质的水果能够收到事半功倍的效果，能够对宝宝的身体健康起到很大的积极作用。就如：舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝，可以吃梨、西瓜、猕猴桃等凉性水果，而冬季节宝宝患急慢性气管炎时，吃柑橘可疏通经络，消除痰积，但不可多食，易上火。如宝宝缺维生素A、维生素C的可以多吃含胡萝卜素的杏、甜瓜及葡萄柚。
2、食用时间要注意。 宝宝吃水果可以放在两餐之间，可以使中午午睡起来后，吃些水果有利于宝宝营养吸收，又不会像餐前吃水果那样会占据胃的空间，影响正餐营养摄入。宝宝早餐时不适合吃水果，而且饱餐后也不要立刻喝水。
3、食用水果要适度。 例如，宝宝喜欢吃荔枝，但是如果大量吃的话，不仅会会使宝宝的正常饭量大为减少，还会影响对其他必需营养素的摄取，严重时会出现头晕目眩、面色苍白，四肢无力、大汗淋漓等。还有柿子也不可多食，容易导致便秘，会导致消化不良。香蕉虽好，也不可多食，尤其是脾胃虚弱的宝宝。否则，会引起恶心、呕吐、腹泻。
4、水果虽好，蔬菜营养也要跟上。 有的宝宝不爱吃蔬菜，那么妈妈会让他吃多一些水果来补上，这种做法是不科学的。吃过多的水果，会导致身体摄入过量的果糖，会使宝宝的身体缺乏铜元素，影响骨骼的发育千万身材矮小，而且还会使宝宝经常有饱腹感，结果导致食欲下降。水果中的无机盐，粗纤维的含量要比蔬菜少，促进肠肌蠕动，保证无机盐中钙和铁的摄入的功用既不及蔬菜。
5、巧吃苹果。 苹果是最有营养的水果，在宝宝食欲不佳、消化不良、口咽干燥、身热咳嗽时，吃一些有利于健身、防病、疗疾的辅助治疗作用。宝宝消化不良时，应该给吃加温的熟苹果泥，可止泻，宝宝排便不通畅时，生食苹果较适宜，能够促进通便，宝宝咳嗽并嘶哑时，生苹果汁，可以润肺止咳。
6、西瓜不可随意吃。 西瓜性寒，如果食用太多，不仅会使脾胃的消化能力更弱，而且还会引起腹痛，腹泻等消化道症状，所以宝宝不可多吃，特别是脾胃虚弱，腹泻的宝宝。感冒初期时要慎食，宝宝患肾脏疾病导致肾脏功能兴全时，宝宝口腔长口疮等时候都不要吃太多。
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