长期痰多吃什么（痰多吃啥好）
针对长期痰多吃什么这个问题，本文将综合不同朋友对这个痰多吃啥好的知识为大家一起来解答，希望能帮到大家
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长 期 痰 多 咳 嗽吃什么？
最好吃一些止咳化痰的药物，在食物方面，可以吃一些润肺平燥的食物，比如说秋梨膏，或者是冰糖雪梨水，对于止咳化痰都是有帮助的
总感觉嗓子有痰，吃哪些食物可以缓解这种情况呢？
如果觉得嗓子很不舒服，总有痰，可以吃一些润喉的食物缓解这种情况。比如白梨，金桔，白萝卜，陈皮等。
一、白梨
如果觉得嗓子里有痰，可以多吃一些化痰的食物，比如白梨。梨子润肺止咳有妙效，尤其是秋冬两季，气候干燥，嗓子不舒服就可以多吃一些梨子，或者用梨子熬水喝。秋梨膏的效果也不错。梨子无论是直接吃，还是熬成水喝，都是不错的。
二、金桔
春秋两季容易上火，嗓子觉得又干又痒，就容易有痰，这种情况就可以买一些金桔。金桔熬水，也可以气到去火，润肺止咳祛痰的功效。金桔的味道非常清新，熬水的时候加点冰糖，对嗓子不舒服也有很好的缓解作用。
三、白萝卜
白萝卜多汁，润肺的效果很好，可以用白萝卜熬水喝，也可以把白萝卜打成汁，都可以对嗓子有痰有缓解的作用。白萝卜有顺气的作用，经常吃一些白萝卜对身体好，也可以润肺，祛痰。白萝卜和红萝卜不同，白萝卜多汁，可以多吃，可以缓解嗓子里有痰的情况。
四、陈皮
陈皮去噪去火效果都不错，陈皮虽然很苦，但是去火效果很好，可以祛湿。陈皮化痰的效果也不错，如果嗓子难受，觉得嗓子眼里有痰，多半是因为身体里湿气重造成的。可以多喝陈皮熬的水，这样就能缓解咽喉部的不适症状。
五、多喝蜂蜜水
嗓子不舒服，觉得嗓子里有痰，影响呼吸，这样的情况就可以多喝一些蜂蜜水。蜂蜜水很温补，不会伤到身体，感觉嗓子不适的时候就可以多喝一些蜂蜜水。早晚多喝一些，蜂蜜水的作用不少，可以润肠通便，对身体不错的。当嗓子难受的时候，可以用温水冲一杯蜂蜜水喝下去。
长期痰多的人该怎么办？
长期痰多的可以吃萝卜、竹笋、柿子、苹果、枇杷来缓解症状。
喉咙有痰是一种常见症状，一般是感冒引起的，会引起不适，总是试图咳出痰，那么出现这种情况该吃什么呢？我们来看看这个问题。我怎么总感觉喉咙有痰？不要光靠药物，经常吃这几种食物，排毒化痰。
1.萝卜
在与痰的斗争中，要注意有针对性的准备。当你咳嗽严重时，你可以吃一些胡萝卜，因为胡萝卜可以止咳化痰，对消除腹胀有好处。
2.竹笋
竹笋有祛痰止咳的作用，竹笋的口感非常好脆，小孩子也喜欢。所以当他们喉咙里痰多的时候，可以吃竹笋缓解这个症状。
3.生姜
这种食物味道很浓，但是祛寒效果很好。当你的宝宝感冒时，会导致咳嗽和喉咙里有痰。可以选择吃少量生姜祛寒，对于缓解感冒症状非常有效。
4.柿子
现在是柿子上市的季节。柿子清热止咳。关键是柿子又软又甜，很适合小孩子吃。它们还有润肠的作用。婴儿吃了也能防止消化不良。所以选择柿子也是一种止咳化痰的方法。
5.苹果
苹果有很多优点，也是常见的水果。很多妈妈可能不知道苹果有止咳作用。当宝宝咳嗽时，他们可以给孩子吃苹果泥，可以显著提高咳嗽的治疗效果，成人可以吃。
6.枇杷
枇杷有很好的镇咳祛痰作用。当你觉得喉咙有痰时，可以剥一些新鲜的枇杷吃，可以缓解喉咙不适和有痰的症状。
7.鸭梨
这种水果果肉酥脆多汁，酸甜可口，所以很多人都很喜欢。也用作清热化痰的主料。能除燥热，生津止渴。此外，常用于祛痰止咳。可以用梨煮粥，也可以生吃，效果很好。
以上是喉咙有痰吃什么的相关知识。通过以上介绍，相信大家已经有了解决喉咙里痰的办法。可以多吃点食物缓解喉咙有痰的症状。如果您的孩子患有这种症状，成人可以尝试使用上述方法来缓解孩子的不适情况。如果症状严重，还是需要及时寻求专业的诊断和治疗。以上方法只是辅助治疗，希望大家能理解。
关于长期痰多吃什么和痰多吃啥好的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
