丝瓜与红萝卜做法（丝瓜红萝卜怎么炒好吃）
当朋友们看到这个文章时想必是想要了解丝瓜与红萝卜做法相关的知识，这里同时多从个角度为大家介绍丝瓜红萝卜怎么炒好吃相应的内容。
文章目录一览：
丝瓜和胡萝卜可以一起吃吗
可以。
和丝瓜相克的食物：
丝瓜+菠菜：会引起腹泻
丝瓜+白萝卜：伤元气
丝瓜+芦荟：会引起腹痛、腹泻
和胡萝卜相克的和食物：
胡萝卜+猕猴桃：会破坏维生素C
胡萝卜+茼蒿：会破坏维生素C
胡萝卜+茄子：会不利消化
胡萝卜+苹果：会破坏维生素C
胡萝卜+柠檬：会破坏维生素C
胡萝卜+山楂：会破坏维生素C
胡萝卜+柚子：会破坏维生素C
胡萝卜+木瓜：会破坏营养
胡萝卜+红枣：会减低营养价值
胡萝卜+辣椒：会影响吸收
每一道食材都有自己特有的功效，但有时不合适的食材在搭配一起吃的时候，功效就有可能变成病因，这就是我们所说的食物相克。
扩展资料：
一般来说，患有胃溃疡的病人不适合多食可促进胃酸分泌的食物，如玉米，土豆等;患有糖尿病的病人，则不适合多糖饮食;若食用，一般会有不适感。但是，由于缺乏相关营养知识的了解，人们将其归咎于“食物相克”。
有很多人吃出病是由于不洁饮食造成，而非“食物相克”引起。
在我国发布的 《中国居民膳食指南（2016）》中也提到，到2016年为止都没有发现过真正因为“食物相克”导致食物中毒的案例和报道。有时人们吃完东西不舒服，往往是因为食物不干净、食用方式不当、过敏体质等个人原因。而网络上的传言却片面地夸大了食物间的相互作用，并且忽视了剂量的重要性，才会出现了“中毒”、“致死”等种种谣传说法。
参考资料：
百度百科-食物相克
丝瓜和胡萝卜能一起炒菜吗
能
1.买丝瓜的时候，一定要买新鲜的丝瓜。不然老丝瓜买回来，吃起来干涩，容易有丝，真的不好吃。
2.将丝瓜放入水中，洗净后去皮，然后对半切开，再切成滚刀块。切丝瓜，这里有一个重要的步骤，别忘了做。丝瓜加一勺盐，用手抓拌均匀，然后开始腌制，大概需要10分钟。
3.然后准备2瓣大蒜，去皮切成蒜末，然后在碗里打鸡蛋，加少许盐和少许水，搅拌成蛋液备用。
4.丝瓜腌制10分钟后，会看到很多汁液。我们可以用水冲洗一下。
5.锅里放油，倒入蛋液，用筷子拨开，翻炒均匀，然后捞出备用。然后在锅里倒点油，爆香蒜末，再用丝瓜和胡萝卜片翻炒。可以加一点水进去，把丝瓜炒软，然后把鸡蛋倒进去。
6.最后加入盐和鸡精调味。我喜欢加一点鸡精，这样味道会更好。不喜欢就不用放了。最后搅拌均匀，即可盛出食用。
丝瓜与红萝卜做法 最家常的做法
1、胡萝卜洗净切丝，葱切丝，蒜切碎
2、丝瓜洗净去瓤，入锅蒸熟，用筷子在中间轻轻一拨，整圈的丝就掉下来了
3、丝瓜丝备用
4、炒锅热油，爆香花椒粒
5、爆香葱丝，加入胡萝卜丝翻炒
6、加入丝瓜丝翻炒
7、加入蒜末、盐调味，即可
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