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阳池穴的功效作用（阳池的位置和功效与作用）

飞龙2023年02月24日 06:51:07生活经验206

今天给各位分享阳池穴的功效作用的知识，其中也会对阳池的位置和功效与作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站

文章目录一览：

1、阳池穴位置和功能是什么
2、阳池在胳膊哪个位置图手上阳池有什么功效
3、阳池的位置图和作用是什么？

阳池穴位置和功能是什么

导读：阳池置和是什么？ *** 阳池穴可以缓解女性手脚冰凉，那么阳池置和是什么？下面具体来了解下阳池穴吧。

阳池穴怎么找

在腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。

阳池穴的准确位置图

穴名解析

阳，天部阳气也。池，屯物之器也。该穴名意指三焦经气血在此吸热后化为阳热之气。本穴物质为中渚穴传来的弱小水湿之气，至本穴后，受外部传入之热，此水气吸热胀散而化为阳热之气，如阳气生发之池，故名。

取穴方法

患者采用正坐或仰卧，俯掌的姿势，阳池于手腕部位，腕背横纹中，当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处（即腕背横纹上，前对中指、无名指指缝）。

穴位解剖

下为腕背侧韧带，在指伸肌腱（桡侧）与小指伸肌腱之间；布有腕背静脉网、尺动脉腕背支的分支；有尺神经手背支、前臂后皮神经分布。

功用

生发阳气，沟通表里。

主治

1、头痛、目赤肿痛、耳聋、喉痹等头面五官疾患。

2、腕痛。

3、消渴。

4、女性手脚冰凉。

穴位配伍

1、配外关、曲池主治前臂麻木疼痛。

2、配少商、廉泉主治咽喉肿痛。

3、配胃脘下俞、脾俞、太溪主治糖尿。

操作方法

刺灸法：直刺0.3－0.5寸；可灸。

临床运用

现代常用于治疗糖尿、前臂疼痛麻木、腕关节炎等。配外关、曲池主治前臂疼痛麻木；少商、廉泉主治咽喉肿痛；配胃管下俞、脾俞、太溪主治糖尿。

穴位养生

一是此穴位能治妊娠呕吐、女性汗毛过长；二是 *** 此穴，对腕关节及周围软组织风湿等疾患，腕痛无力，肩臂痛不得举等症状具有疗效；三是此穴能治疗耳鸣、耳聋、眼睛红肿、咽喉肿痛；四是长期按压此穴，对糖尿病、子宫不正等病症具有调节、改善作用。

阳池穴是支配人体全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位，只要 *** 这个穴位，就可以使血液循环迅速得以畅通，并且平衡体内荷尔蒙的分泌，让身体变得暖和，从而消除发冷的症状。除了 *** 阳池穴，还可以将关冲、命门两处穴位和“手心”配合起来对穴位加以 *** ，从而获得更好的治疗效果。

取穴位的时候要正坐或者仰卧，手平伸，屈肘向内，翻掌，掌心向下，用另一只手轻握手腕处，四指在下，大拇指在上，大拇指弯曲，用指尖垂直揉按手表腕横纹中点的穴位处，有酸、痛感，先左后右，每天早晚各按揉1次，每次大约按揉1～3分钟。

医书记载

《》“肩痛不能自举，汗不出，颈痛，阳池主之。”

以上就是阳池穴的一些知识，想要了解更多的，请继续关注频道。

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阳池在胳膊哪个位置图手上阳池有什么功效

1 阳池在胳膊哪个位置图

阳池穴位于手腕部位，即腕背横纹上，前对中指、无名指指缝。(或在腕背横纹中，当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处。)

2 手上阳池有什么功效

功效：生发阳气，沟通表里

主治病症：

1.缓解治疗头痛、目赤肿痛、耳聋、喉痹等头面五官疾患等;

2.缓解治疗手腕疼痛、腕部疾病、腕痛、鼠标手等;

3.缓解治疗消渴、口干、喉痹等;

4.缓解治疗女性手脚冰凉等。

3 按摩阳池的作用与好处御寒

阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液循环，温和身体。

刺激阳池穴，要慢慢地进行，时间要长，力度要缓。先以右手的中指按压左手的阳池穴，再换左手中指按压右手的阳池穴。

治疗食欲不正

吃饭前揉一揉阳池穴，可振奋中焦脾胃阳气，改善食欲不振、消化不良等症。

脾胃主管饮食消化，脾胃阳气足则食欲正常，消化功能正常，否则就会出现消化不良、食欲不振、脘腹胀满等症状。而且脾的特性是“喜燥恶湿”，三伏天暑湿的气候也很容易造成脾胃运化功能失调。

改善手脚冰冷

阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液循环，平衡荷尔蒙分泌，暧和身体，进而消除发冷症。防止手脚冰冷，按摩阳池穴的方法与常规按摩方法一致：都是慢慢地进行，时间要长，力度要缓。最好是两手齐用，先以一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内，还用不着别人帮忙。