蒲公英菊花茶的功效（蒲公英茶的功效）
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蒲公英和菊花茶的功效与作用及禁忌
蒲公英和菊花茶的功效与作用及禁忌
蒲公英和菊花茶的功效与作用及禁忌，这是我们在生活中比较经常食物的食物，它的功效与作用涉及很多方面，这是生活中比较常见的滋补品，要坚持服用才能发挥其最大的功效和作用，下面跟大家分享蒲公英和菊花茶的功效与作用及禁忌。
蒲公英和菊花茶的功效与作用及禁忌1
1、可治疗感冒
蒲公英菊花茶对治疗热感冒有一定的效果，特别是夏天小孩子是很容易感冒的，由于天气热的愿意很多大人都很容易感冒，所以我们在炎热的夏季里可以备用这一款蒲公英菊花茶，就好像把它当做凉茶来喝一样简单。它可帮我们抗菌消炎，对头胀痛疼，喉咙肿痛、感冒咳嗽、发热等都是很功效的，菊花也是一种苦口良药的好中药哦。
2、保护肝脏
蒲公英历来清热解毒，保护肝脏的功效。菊花性温，保护眼睛，保护肝脏，消炎止痛。两者在一起泡水喝可以更加体现出它们的好，特别是在酒后喝点蒲公英泡水喝可以很好的`解酒，保护肝脏，适用于清肝毒，因此酒后喝蒲公英具有一定清肝热保护肝脏的作用。
蒲公英菊花茶的禁忌症
1、蒲公英菊花过敏人群
蒲公英菊花也是常见的过敏食物，因此对于过敏的人来说，日常里最好不要喝蒲公英菊花水，以免身体出现过敏的现象反应。如：身体痒痒出现荨麻疹等情况。
2、体质虚弱的人群
蒲公英性寒，一些体质虚弱的人食用后可能会损伤脾胃，多梦失眠，出现食欲不振，特别是那些脾胃虚寒的患者，这类人更加严重，喝蒲公英菊花水会加重脾胃的负担，是体质变的更加差劲，建议最好别食用。
蒲公英和菊花茶的功效与作用及禁忌2
蒲公英泡水喝可清热解毒，缓解口干舌燥的症状，对于缓解目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好作用。
在炎热的夏季，可以经常将金银花泡水喝，不仅能够起到解暑的效果，同时还能够很好的提高精神，令身体感觉到神清气爽。
金银花在进入身体之后，能够有效的促进肾上腺皮质激素释放，这种激素对于各种炎症以及肿痛情况具有很好的抑制作用。
其中菊花有清肝明目，菊花祛毒散火，甘苦微寒，清热解毒，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。
菊花蒲公英泡水的功效与作用
核心功效
清除内热、预防衰老、消炎抗菌
菊花蒲公英泡水的简介
菊花蒲公英泡水就是将黄菊花及蒲公英花一起泡茶食用，对身心健康比较好，能清热去火，有利排尿消结，并且对风热感冒造成的头，头痛眩晕，或是是亚急性扁桃体炎，都是有非常好的治疗效果，也有较为强的抗病毒治疗抗病原菌的功效，但是要留意脾胃虚弱，或是是体寒及其胃寒的人，并不宜过多食用。
功效作用
1、清除内热，蒲公英和菊花都是寒性食物，性质上都有清热解毒的作用，经常饮用有清除内热的作用，内热可导致口腔上火、面部痘痘等不适症状，将蒲公英和菊花一起泡水饮用可以达到很好的清除内热效果。
2、预防衰老，菊花中含有黄体酮类化合物，黄体酮类物质具有极佳的清除自由基、抗氧化作用，而蒲公英中的维生素可以促进身体新陈代谢，对于抗氧化有一定的促进作用，所以，经常用蒲公英和菊花泡水喝可以预防衰老。
3、消炎抗菌，菊花和蒲公英都有清热解毒的作用，一起饮用可以加强保健作用，清热解毒的食物一般都有消炎抗菌的作用，日常喝些蒲公英菊花茶还能帮助身体消炎抗菌。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
脾胃虚弱者、体寒者、胃寒者、消化不良患者、经期女性、低血压患者。
不宜同食
无特殊同食禁忌。
食用方法：
菊花蒲公英泡水：将蒲公英和菊花用热水冲泡一次，醒醒茶并去除渣滓，然后倒入第二遍热水，待5分钟后，加入冰糖或者白糖调味，即可饮用。
蒲公英和菊花可以泡茶吗？
蒲公英与菊花是可以一起饮用的，原因如下：
蒲公英性寒，菊花性寒，从药理性味来说两者搭配是完全合适的，没有冲突；
从药效功效来说两者搭配属于补益性搭配，配伍使用时合适的。
蒲公英功效是用于热毒疮疡，黄疸，热淋，凉血祛热、目赤肿痛，清热解毒、并有一定的消炎作用；
菊花茶功效是：疏散风热，清肝明目，解毒、治头痛，眩晕，目赤，心胸烦热，疔疮，肿毒。《本草正义》："凡花皆主宣扬疏泄，独菊花则摄纳下降，能平肝火，熄内风，抑木气之横逆。
两者搭配具有更好的清热解毒、下火明目的功效对于上火比较重的人来说效果不错。
但是由于蒲公英与菊花都属于寒性，如果有脾胃虚寒，体寒的朋友请慎用，月经期的女性朋友也要慎用，另外此茶不宜长久持续饮用否则容易导致体寒畏寒！
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