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剩米饭煮粥危害(剩米饭煮粥危害身体吗)

飞龙2023年02月19日 22:00:07生活经验208

今天和朋友们分享剩米饭煮粥危害相关的知识,相信大家通过本文介绍也能对剩米饭煮粥危害身体吗有自已的收获和理解。自己轻松搞问题。

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隔夜饭拿来煮粥有什么危害?

有许多老年人特别的会过日子,隔夜的剩饭剩汤不舍得倒掉,第二天早上拿来煮粥吃,其实经常吃隔夜饭对身体很不好。

有好多人早上起来不做饭,就会把前一天晚上剩的饭拿来煮,其实我奶奶就是这样的人,因为这个饭本身就是熟的,只是有些凉所以就拿来加热,尤其是前一天晚上剩的大米饭,几乎都没有汤了,大部分都是米了,所以再次煮起来,很容易糊,可是我奶奶年纪大了,有时候干起别的活,就会把煮的米饭忘了,所以导致有时候会糊,即使这样,奶奶依然不舍得倒掉,所以只好这样吃,其实经常吃隔夜的饭,对身体特别不好,因为隔夜饭很难消化,时间长了就会形成胃病,尤其是我奶奶煮糊的饭,吃了还会治癌。

尤其是夏天,才不可以吃隔夜饭呢!如果隔夜饭变质有味了,你却不知道,还要拿来吃,我觉得你一定会导致肚子疼,甚至有可能会拉肚子,还有呕吐恶心,甚至会食物中毒,这样一来遭罪的还是你自己,所以对于隔夜饭来说,最好倒掉,其实,早上剩的饭可以中午吃,中午剩的饭晚上吃,只要不是隔夜饭,其实都是可以吃的。

但有的隔夜饭是完全可以吃的,但前提你要放冰箱里,有许多南方人,她们就喜欢前一天晚上多蒸些大米饭,吃不完,放在冰箱里,第二天早上拿来做蛋炒饭,其实这种隔夜大米饭是完全可以吃的,你不必担心对身体有什么危害。

我觉得隔夜饭最好还是不要再吃了,尤其对于小孩和老人来说,他们的身体本来就很弱,如果因为吃食物导致的生病,我觉得真的是不应该。

冷饭熬粥好不好,对身体有害处么

不好,有害处。

常吃的米饭中所含的主要成分是淀粉,淀粉经口腔内的唾液淀粉酶水解成糊精及麦芽糖。经胃进入小肠后,被分解为葡萄糖,再由肠黏膜吸收。淀粉在加热到60℃以上时会逐渐膨胀,最终变成糊状,这个过程称为“糊化”。人体内的消化酶比较容易将这种糊化的淀粉分子水解。

而糊化的淀粉冷却后,会产生“老化”现象。老化的淀粉分子若重新加热,即使温度很高,也不可能恢复到糊化时的分子结构。人体对这种老化淀粉的水解和消化能力都大大降低。

所以,长期食用这种重新加热的剩饭,容易发生消化不良甚至导致胃病。凡消化功能减退的老人,婴幼儿或体弱多病者以及患有胃肠疾病的人,最好不吃或少吃变冷后重新加热的米饭。

扩展资料

剩饭的处理方法

1、剩下的汤菜、炖菜和炒菜等,必须先烧开,装在有盖的容器中,变凉后再放入冰箱中冷藏;吃时还要烧开热透。剩下的拌菜,酱、卤肉类应立即放人冰箱冷藏或冷冻,下次吃时一定要回锅加热,或者改制,如改为汤菜、炖菜。

2、最容易引起胃肠道疾病的水产品,再次食用时更要注意。人们通常认为不会导致疾病的蔬菜,过夜后经一夜盐渍,亚硝酸盐含量会增加,加热后毒性增强,因此蔬菜反而是最不能隔夜的。另外,淀粉类食品也最好一次吃掉,年糕等食物最多保存4小时,在没有变味的情况下食用也可能会引起不良反应。

3、剩饭处理同样重要。保存剩饭,应将剩饭松散开,放在通风、阴凉和干净的地方,避免污染。等剩饭温度降至室温时,放入冰箱冷藏。剩饭的保存时间,以不隔餐为宜,早剩午吃,午剩晚吃,相隔时间尽量缩短在5至6小时以内。

不要吃热水或菜汤泡的剩饭,不能把剩饭倒在新饭中,以免加热不彻底。在做饭时,也可把剩饭与生米一起下锅。

参考资料来源:人民网—剩饭剩菜应如何处理 科学吃法才能避免危害

参考资料来源:人民网—长期吃剩饭会致胃病 几大习惯养好胃

剩饭煮粥对身体有影响吗

剩饭煮粥对身体的影响不是很大,但是说实话没有什么营养了。

关于剩米饭煮粥危害和剩米饭煮粥危害身体吗的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。

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