肉苁蓉对生殖系统有哪些作用（肉苁蓉的功能和效益）
当朋友们看到这个文章时想必是想要了解肉苁蓉对生殖系统有哪些作用相关的知识，这里同时多从个角度为大家介绍肉苁蓉的功能和效益相应的内容。
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男人吃什么能补精，想见效快，吃哪些？
男性可通过食用富含锌离子、优质精氨酸的食物，改善精子活力，提高精子质量，补充精子数量。同时，日常饮食还需保持营养平衡，注意蛋白质、脂肪、维生素等摄入。食物仅能辅助改善精子质量，若由于疾病因素导致的精子质量低，还需对症用药治疗。
一、食物：
1、家畜类：如牛肉、羊肉等，此类食物富含优质的蛋白质，适量食用有助于改善精子质量，提高精子活力；
2、海产品：如牡蛎、海参、黄鳝、大虾等。此类食物富含锌、硒等微量元素，具有抗氧化作用，有助补充精子数量；
3、飞禽类：如鸽子、鹌鹑等。飞禽肉中的不饱和脂肪酸相对于家畜的含量更高，可在补充营养的同时，降低饱和脂肪酸的摄入，有助于提高精子活力；
4、坚果类：如板栗、花生、南瓜子等。坚果中精氨酸含量较高，精氨酸是精子形成的必要成分，有助于补充肾气，提高精子质量。
二、药物：
可在医生指导下使用调节内分泌的药物或补肾益精的中药，改善睾丸局部的微循环，促进睾丸生精上皮细胞产生精原细胞，促进精子形成，提高精子浓度。也可口服维生素E、谷胱甘肽等抗氧化药物，改善全身或局部的微环境，从而起到保护精子、提高精子活力的作用。但需要注意药物治疗疗程较长，不宜操之过急。部分患有少精症或无精症的患者，应积极治疗疾病，在医生指导下服用相应药物。
肉苁蓉的功效与作用及禁忌
肉苁蓉的功效与作用:
肉苁蓉为列当科植物肉苁蓉的肉质茎,肉苁蓉的功效是补肾阳,益精血,润肠道,肉苁蓉的作用是治肾阳虚衰,精血不足之阳痿遗精,宫寒不孕.
肉苁蓉用药禁忌:胃弱便溏,相火旺者忌服肉苁蓉。
野生肉苁蓉的功效和作用？
肉苁蓉功效和作用：
1、润肠通便
肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。
2、肉苁蓉还可增强免疫功能
肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能。
3、调节循环系统
肉苁蓉还可调节循环系统，具有如下作用：保护缺血心肌;降血脂，抗动脉粥样硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压;保护肝脏，抗脂肪肝。
4、抗衰老
肉苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。
5、提高性欲。
肉苁蓉中含有的洋丁香酚苷、红景天苷等化学成份，能有效促进性中枢神经的功能，增强性激素的分泌和相关递质的释放，从而提高性欲。
据报道，澳大利亚医学家杜尔威康曾用肉苁蓉的提取液，对8只小鼠进行对比试验，结果发现，注射了肉苁蓉提取液的4只小鼠，其交配次数和射精率都明显增加，而且其抗寒耐冻时间也延长了2——3倍。而未注射提取液的另外4只小鼠的相同功能明显低下。
6、.滋补
肉苁蓉含有大量的氨基酸、维生素和矿物资，大大有利于人体健康。另外，肉苁蓉还含苷类肉苁蓉苷以及黏多糖等成分;含苯丙糖基苷类肉苁蓉苷A、B、C、H，洋丁香酚苷，鹅掌楸苷，以及7种苯乙醇苷成分;含类似睾丸酮和雌二醇样的物质;含无机物和微量元素有钾、钠、钙、锌、锰、铜等。
7、增强体力
肉苁蓉能增加糖原储备，减少运动后肌肉蛋白质分解，促使线粒体发生适应性肥大和增生，以满足肌肉收缩和康复所需要的能量。能显著提高阳虚动物肝脾中RNA和DNA的合成水平，对阳虚证有明显的增强体力、抗疲劳作用。
8、其他作用。
除以上所说，肉苁蓉对阳虚和阴虚动物的肝脾核酸含量下降和升高有调整作用;有激活肾上腺、释放皮质激素的作用，并可促进脱氧核糖核酸合成等。
扩展资料：
肉苁蓉为名贵中药，有经济价值。它也是古地中海残遗植物，对于研究亚洲中部荒漠植物区系具有一定的科学价值。濒危种。肉苁蓉由于被大量采挖，其数量已急剧减少。据调查，每千株寄生植物梭梭中，仅有7株肉苁蓉。
又因梭梭是骆驼的优良饲料和当地群众的燃料，因此过度放牧和大量砍挖梭梭，也促使肉苁蓉处于临危的境地。仅在巴丹吉林沙漠还有少量野生肉苁蓉分布。
应建立较大面积的以保护肉苁蓉为重点的梭梭保护区，严禁砍伐梭梭，积极发展肉苁蓉经济，牧民通过保护梭梭林，科学采挖野生肉苁蓉获取经济收益，让保护生态环境成为人类的自觉行为。
积极进行人工繁殖，扩大其分布区。内蒙古乌兰布和沙漠已经退耕还林建立保护区200百万亩，人造林地40万亩，专门种植肉苁蓉。
参考资料来源：百度百科-肉苁蓉
本草纲目补肾壮阳中药有什么
越来越多的男性为了追求高质量的性生活服用 壮阳 药，可是西药有副作用，不如 补肾 壮阳的 中药 ，温和进补，固本培元。下面由我给大家介绍本草纲目补肾壮阳中药的中药吧，仅供大家参考。
本草纲目补肾壮阳的中药
一、淫羊藿
又名仙灵脾等,为小蘖科 植物 淫羊藿、心叶淫羊藿或箭叶淫羊藿的干燥茎叶，有“媚药之王”的称誉。它的提取液具有促进精液分泌，增加雄性激素的作用,效力强于海马和蛤蚧，可使精液变浓、精量增加，还能能调节机体的免疫功能、 内分泌 功能、 心血管 功能，对 性功能 低下和心血管 疾病 的患者尤为适用。
二、鹿茸
为鹿科 动物 梅花鹿或马鹿茸的雄鹿未骨化而密生茸毛的幼角。能提高机体的工作能力、改善睡眠和饮食、减少疲劳;能使心脏收缩加强，对衰弱的心脏有明显的强心作用，对心律不齐有调节作用;有性激素样作用。
三、海马
又称“马头鱼”，为海龙科海马属海栖动物。可补肾壮阳、止咳平喘、温通任脉、散结消肿、止痛。 医学 研究表明海马提取液有雄性激素样作用，壮阳补肾作用不亚于腽纳脐。
四、海龙
与海马同属硬骨鱼纲、海龙亚目、海龙科，但它为海龙属，别称“杨枝鱼”、“海钻”，体形比海马大，效力比海马强。
五、蛤蚧
形如壁虎而更大，全身密生鳞片，可治疗虚劳、阳痿、肺痿、喘嗽等，有壮阳强肾的作用，药方为蛤蚧一对，焙干研末，每次冲服1-1.5克;蛤蚧一对泡入白酒中，7天之后即可饮用。
六、冬虫夏草
是虫角菌科的一种寄生菌类，主治 肾虚 阳痿、梦遗滑精、 阳痿早泄 、性功能减退等症，还可治肺虚久咳，病后体虚、腰膝酸软，体倦乏力， 耳鸣 耳聋，神思恍惚等症状。
七、紫河车
又名人胞、胎盘，是 健康 产妇娩出的新鲜胎盘干燥而成。可治疗咯血，盗汗，阳痿遗精， 月经不调 ，形体消瘦，食欲不振，虚损，劳热骨蒸，咳喘，不孕或乳少等疾病;可促使子宫、阴道、乳腺发育;对甲状腺、睾丸也有促进作用，能提高男女性功能。
八、海狗肾
又名腽肭脐、海狗鞭。为海狮科动物海狗及海豹科动物多种海豹的雄性外生殖器，主要用于阳痿精衰、补肾壮阳、益精补髓、虚损痨伤、腰膝痿弱。
九、菟丝子
又名吐丝子、菟丝实，为旋花科植物菟丝的种子，常用于治疗腰膝酸痛，遗精，消渴，尿有余沥和眼目昏暗等症，增强心脏的收缩力，有降低 血压 、兴奋子宫的作用。
十、肉苁蓉
是列当科苁蓉属多 种植 物肉苁蓉的肉质茎，寄生于梭梭、红柳、柽柳、白刺等沙漠植物根部的寄生植物。能有效促进性中枢 神经 的功能从而提高性欲。还能降低血压、抗动脉粥样硬化、抗衰老。
十一、枸杞子
为茄科植物枸杞之成熟果实。可调节机体免疫功能、能有效抑制 肿瘤 生长和细胞突变，具有抗 脂肪肝 、延缓衰老、调节 血脂 和 血糖 的作用;可补肾益精、养肝明目、润肺 滋阴 ，用于遗精不孕，能提高性功能和增强性欲。
本草纲目补肾壮阳吃什么好
1、核酸食物：科学家研究发现，如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。
2、松果体素食物：松果体素又称褪黑色素，据测试发现，只要在临睡前补充一些人工合成的松果体素，就能恢复有效恢复性功能。褪黑素是由色氨酸转化而来，牛奶中含有能够促进褪黑素生成的L-色氨酸，葵花籽、海蟹、肉松、鸡胸脯肉、鸡蛋等也富含色氨酸。
3、果仁和种仁：各种果仁、种仁含有丰富的维生素本草纲目补肾壮阳中药和维生素E，尤其是矿物质含量比其他食物都高，此外还是蛋白质极佳的来源。南瓜子、小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等都是壮阳的食物。
4、蜂蜜：天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的 生物 活性。另外，天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收，对精液的形成十分有益。
5、海藻：研究发现，甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和性欲，而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质。
本草纲目补肾壮阳吃什么水果好
壮阳1号：西瓜
西瓜中含有一种有利于我们男士的物质，这是科学家偶然发现的，它能激发我们男士的荷尔蒙因子，从而为我们男士达到壮阳的作用。但是，这种物质在西瓜含量不多，科学家也说了，要用西瓜来壮阳，必须一次吃够一整个大西瓜才行。所以，千万不要因为壮阳而冲动行事，凡事量力而行最好。
壮阳2号：黑莓和蓝莓
这两种水果中，是含有有利于我们男士壮阳的物质的，它们的 营养 成分中就具备。但是，这其中的前提是，你必须保证你买到的黑莓或者蓝莓是在山野之中土生土长的黑莓或者蓝莓。只有这种十足的野生的蓝莓或者黑莓才具有那样的物质;大棚种植或者人工栽培的就作用不大了。
壮阳3号：黑桑葚和黑葡萄
很奇怪哈，男士们有没有发现，一切纯黑的东西好像都对我们男人有用。难道真是因为我们男士皮肤偏黑的缘故吗?那是雄性荷尔蒙的作用?反正吧，黑桑葚和黑葡萄就跟黑莓一样，包含有可以对我们男士起到壮阳作用的物质。
桑葚本来就是补肾的水果，民间就有拿桑葚跑九阴用来补肾的作法，黑桑葚能为男士壮阳也就不足为怪了。至于黑葡萄，一般人都认为葡萄是补益女子的，其实错了。葡萄干就是提高男士功能的食品。当然，葡萄干已经不是水果了，但它是有水果晒干的啊。黑葡萄 自然 会有这种效应了。所以，男士们，多吃黑颜色的水果吧!
壮阳4号：柑橘
任何柑橘类的水果都富含抗氧化剂、维他命C和叶酸，这些都对男人的生殖健康有至关重要作用。享受一份含有葡萄柚、蜜桔、柠檬或者橙子之类的水果盘，好处自然来。
壮阳5号：无花果
无花果能助性爱，这一作用已经 历史 悠久，无花果就像男人的睾丸一样，无花果充满了籽，而且它们生长时也是成对的。研究表明，无花果可增强男性精子活力，增加精子数量，并治疗男子不育症。
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