手机放在枕边危害大吗（手机放在枕头边的危害大不大）
今天和朋友们分享手机放在枕边危害大吗相关的知识，相信大家通过本文介绍也能对手机放在枕头边的危害大不大有自已的收获和理解。自己轻松搞问题。
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晚上手机放在枕边有无害
相对说，手机是有辐射的，虽然辐射不大，但是距离身体很近，还是不好的，所以，最好是保持1米以外。
手机放枕边有辐射吗?真相来了
手机放枕边没有辐射。
一、手机有没有辐射
辐射就是一个物体通过释放电磁波或者粒子的方式，把能量向外撒播出去。
在我们的生活环境中，辐射无处不在。一般来说，只要辐射的强度足够，那么就会对原子中的电子产生影响，这种辐射称为电离辐射，电离辐射只会出现在放射性元素、核反应堆、核武器等这些杀伤性较大的物质中。
二、手机辐射会不会致癌？并不会！
手机最大辐射频率一般为300GHZ，也就是说可见光中能量最弱的红光频率是功率最高的手机频率的300多倍。但是长期使用手机，对我们身体也会产生一些其他的健康危害！
三、使用手机不致癌，也会有健康危害！
1、影响情绪：手机社交软件，很大量的信息会让人们乐此不疲地沉浸在其中，长期下来会让人感觉到空虚、劳累，情绪也跟着变差。
2、视力下降：长时间盯着手机屏幕对视力健康有很大的影响，眼睛容易疲劳，视物模糊。
3、脊椎损伤：长时间低头玩手机，很容易引起腰部肌肉痉挛、颈椎跟腰椎生理曲度改变等。
4、导致痔疮便秘：很多人在上厕所的时候，经常会带着手机玩，这种行为会无意中会导致排便困难，长期以往会容易引起痔疮便秘。
5、影响睡眠：睡前玩手机这习惯很多人都有，但是睡前玩手机会引起生理或心理上的兴奋，而且关灯后，手机产生的光线也会抑制体内褪黑素的分泌，容易导致入睡困难跟睡眠质量变差！
四、生活中，如何减少手机给我们带来的健康危害？
1、手机尽量远离身边，接电话的时候使用耳机，可以多使用信息来代替通话，把手机放在包包中，不要经常拿在手上放在口袋里。
2、睡觉时尽量不在床头充电，睡觉的时候也可以把手机关机或者调成飞机模式。
3、减少使用手机的频率，尤其是小孩子，要控制玩手机跟电子产品的时间。
4、限定使用手机的时间，减少对手机的依赖性，不妨尝试着放下手机，多注意周围的事物与人，多去感受真实的世界，享受真实的生活，而且也可以预防手机对自身健康产生危害。
睡觉手机放在枕边的危害都有哪些？
睡觉手机放在枕边的危害都有：彻夜难眠、伤害大脑、月经失调。
1、彻夜难眠
手机会产生一系列的无线电波，有些无线电波会影响到大脑皮层的供血情况，可能会导致脑电图发生变化。如果是本身就患有失眠的人群，易受到这些电波的影响，因此出现彻夜难眠的情况。
2、伤害大脑
手机会产生无线电波，而有部分电波会被大脑吸收。因此，如果睡觉是长期把手机放在枕头边，大脑吸收到的无线电波就会增多，这样一来，大脑就容易受到损害，易出现头痛、头晕等问题。
3、月经失调
手机对身体的伤害也会因人而异，比如说睡觉时手机放床头对女性的影响就与其他人群不同。如果睡觉时，女性长期将手机放在床头，其内分泌就会受到影响，容易出现内分泌紊乱的情况，甚至会造成女性月经失调，进而可能影响女性怀孕。
手机放在枕头边的危害
影响睡眠：在晚上睡觉之前，如果手机放在枕头边，有时候一条信息的响声就会让你重新拿起手机玩，然后越玩越晚，就会造成睡眠时间不足，影响第二天的工作生活。影响视力：如果手机放在枕头边，躺在床上的时候就会忍不住玩手机，但是侧躺着玩手机对于眼睛的危害非常大，容易加重近视程度，影响视力。对于容易失眠的人而言，如果将手机放在枕头边，当夜间醒来，很多人会潜意识的查看手机，这时手机的蓝光会让人更加清醒，加重失眠。建议晚上睡觉的时候将手机放在离身体一米以上距离的位置，并且最好不要放在床上。
首先很多人晚上都会给手机充电，充电的过程中手机会产生大量热，所以不要放床上。
手机放再枕头边睡觉的影响真的很大吗？
手机放在枕头边儿对个人的影响真的是非常大的，所以说我个人建议还是不要这样做，因为手机它稍微会有一点点辐射，但是对人体不会有太大的伤害，其实所谓的手机放在枕头边儿对身体健康有一定的影响，也是有着一定的道理的。五级如果你不调成震动的原因，或者说有着一个很好的决定，手机就会时不时的来一些个通知的消息，或者说有别人给你打电话会让你从梦醒当中惊醒过来。
电脑话就不能保证我们有一个正常的睡眠的，因为手机可能会收到一些个其他平台收过来的一些个信息呀，或者说朋友给你发的那些个通知啊，你会时不时的去看他这个就是说手机放在枕头旁边，你总会想到去看着她两眼或者说去看一些个有意思的视频，然而这样一直下去的话，可能就会让你产生一个熬夜的不好习惯。
说我们要做到一个自律的人，也就是说每天给自己一个目标，尽量的不要去看手机，比如说十点之后要睡觉，那么就要学会进入梦乡，或者说看一看书让自己得到一些个能力上的提升，我觉得这样才是对你的人生负责，任对你个人负责人其实有的时候手机放在枕头边一点危害没有，但是他却会影响你整个的睡眠，这样就会导致你整个的免疫系统下降，一旦身体不健康了，可能你做别的事情也不会产生任何的兴趣。
我们不管在做任何事情的时候，都只要保证我们足够的睡眠，这就可以了，然后让自己有一个很好的健康状态，我相信这做任何事情的过程当中都是有一个充满信息的结果。健康真的很重要，所以说现在年轻人来说，尤其是不要把手机放在枕头旁边。
把手机放在枕边有什么危害？
随着无线通讯技术的发展，使用手机的人越来越多，而手机在带给我们方便的同时，也给我们带来了很多伤害。现在很多人睡觉的时候都喜欢把手机放在枕边睡觉，当人们把手机时放在枕边时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射,那么辐射会对我们人体造成了哪些危害呢？
对头部的危害
手机放在枕边，手机辐射直接的影响就是对大脑的影响，手机辐射会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，并且还会引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。
2.影响新陈代谢
手机、电脑等电子设备的屏幕光都散发的是蓝光，蓝光会让人体内褪黑素的分泌受到影响，长期将手机放在枕边可能会导致新陈代谢失衡，诱发肥胖、高血压、糖尿病、肿瘤等疾病。
3.影响骨骼的发育
手机中带有辐射，当手机磁场接近人的身体，长时间会使骨骼变形，弯曲产生疼痛症状。
4.影响生育功能
手机长时间放在枕边，手机所产生的的辐射，会影响生育功能，尤其是对男性的生殖系统是危害非常大，据专业人士调查，长时间接受带手机的微波辐射，很可能导致精子的产生量变少，出现精弱率的概率就会偏高，所以手机长时间放在枕边可能会影响生育功能。
5、影响睡眠质量
手机会产生一系列的无线电波，这些无线电波会影响到大脑皮层内部的血流量，放在枕边的话，睡眠质量会严重下降，尤其是对本身有失眠症状的人，可能会导致一夜无法入睡。
复元康复友情提示：睡觉时尽量不要把手机放在枕边，这样对人体危害特别大，尤其是不要在枕边对手机进行充电，这样的可能回产生保证，所以为了自己和家人的生命健康，晚上睡觉尽量不要把手机放在枕边，尤其不要在枕边一边玩手机一边充电。
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