怎样发上旋球和下旋球（怎么发上旋球和下旋球图解）
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文章目录一览：
- 1、乒乓球旋球的技巧，上旋和下旋的方法？
- 2、怎样发上旋球和下旋球 来教教你吧
- 3、乒乓球怎样接和发侧旋和下上旋球？
- 4、怎么发上旋和下旋球，和如何接上旋和下旋球
- 5、乒乓球上旋球和下旋球的动作要领有那些？
乒乓球旋球的技巧，上旋和下旋的方法？
技术。！
上旋。！
下旋。！
都要靠力量和技术来控制他的长短和出球的力量。！
一般来说上旋打高。！越高越好。！
下旋底。！
越底越好。！
或者看和你对决的人离台子的距离。！
如果距离段可以发底长旋球。！
但是离台远。！
旋球就不怎么中用勒。！
这时候就要发挥你的技术。！
先用力打个上旋或者下旋。！
对手接过来后就一拍子掺过去。！
使他的距离离台子远一点。，！
之后只接掉他的短线。！
这样一般来说反映能力不快的话根本没什么机会接到。！
如果接到勒之后一般；来说力轻而且离你把边比较掺球的时候差不多刚好。！
就可以使用他正反角的掺球。！
那样对手已经没有任何能力接住勒。！
除非是职业的+技术非常非常好的人才能反映过来。但是接住并打过来的几率非常底。！
上旋不好发都是空话。！
上旋比下旋好发。！
上旋求要力度准。！
下旋不仅仅要力度准而且还考验勒你的技术水平。！
一般来说控制不好球就会打到网子上。！
或者是下地。！
我认为首先要把基本工掺球练好之后在来练上旋或者下旋。！
注意分开练。！
欲速者不达。！
要是2样求都练好勒就可以看情况出球勒。！
怎样发上旋球和下旋球 来教教你吧
1、拉好定点下旋球：拉冲下旋球是直板反胶最基础的基本功，在拉下旋球时除了注意前面提到的基本动作要领以外，要特别注意手腕的用力方法。在击球的瞬间是用手腕去摩擦球，击球点在来球的中上部，在用手腕摩擦球时还要根据来球旋转的强弱再加上一定的撞击。就是人们常说的又摩又打。拉冲下旋球旋转弱的来球要连摩擦带撞击，撞击可稍大于摩擦。拉冲下旋球旋转强的来球必须用力摩擦击球，用自己拉球的力量抵消来球的旋转。在击球的瞬间要特别注意击球时一定要把球往前送，不能靠力量去硬碰球。
2、拉好定点上旋球：拉上旋球和下旋球不同的是，拉上旋球击球点在来球的上部，摩擦球要大于撞击球，击球的瞬间一定要往前送。训练的方法基本和抢拉下旋球一样，只是来球的旋转不一样，是上旋球。在推挡后侧身发力拉冲这板球，或对方变你正手位后发力拉冲，反复练习。有多球训练的条件，可以由对方直接发上旋球到你的正手位和侧身位抢冲，落点可以从定点到不定点，逐步提高击球的难度。
乒乓球怎样接和发侧旋和下上旋球？
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1.发上旋球球拍用力向前上方移动，摩擦球的中上部，球拍与球的接触点一般与网同高，球在自己台面上的落点应接近底线。
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2.发下旋球球拍用力向前下方移动，摩擦球的中下部拍与球的接触点一般比网稍高。
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3.发右侧上下旋球（又称奔球）将球抛起后，持拍的手向后引拍，前臂放松，使球拍高度顺势下降，好象把球拍在体侧作向后的小绕环动作。在球下降离台约15厘米时，整个手臂迅速向左前方用力，同时拇指用力扣拍，使拍面略向左倾斜，拍触球的刹那间，手腕顺势用力向左上方抖动，使拍面沿着球的曲线向右侧上方摩擦。球落在离本台线附近，弹向对方右角偏斜前进。
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4.接发球接上旋球时：可将球推挡或用攻球来回击。接下旋球时：应将球提拉起，击球的中下部。也可用搓球、削球、提位或弧圈球还基。接侧旋球：一般采用把球回击到对方球拍移动的相反方向，可用推挡、攻球等方法还击。
一、乒乓球是最富旋转的球类运动，乒乓球的魅力就体现在旋转上，你要把旋转弄明白了，就说明你真的懂乒乓球了。
二、乒乓球旋转分四种，上、下、左、右旋。以反胶为例，上旋就是球在前进的过程中向前旋转，下旋就是球在前进的过程中向后旋转，同理，左旋向左旋转，右旋就是向右旋转。想制造出旋转首先要知道乒乓球有六个顶点，上、下、左、右、前、后，摩擦乒乓球不同的地点可以产生不同的旋转（除了前点），同一点不同的摩擦方向也可以产生不同的旋转。
三、先说发球，向上摩擦球的后点（最靠近身体端）产生上旋，向左产生右旋，向右产生左旋，向下难点但可以向前摩擦球的下点产生下旋（这个最简单，就是搓球）。发出四种旋转球的方法多种多样，但万变不离其宗，就是触球瞬间摩擦的方向。
四、接发球，接下旋容易下网，接上旋容易出台，接左旋容易从台子左边出去，接右旋容易从台子右边出去。接发球的方法多种多样，最简单的方式是：接上旋球压住拍推挡或击打，如果拉就拉球的上顶点。接下旋就是搓、削，如果拉就拉球的后点。左旋往右接。右旋往左接。
五、乒乓球的发和接，技术含量很高，最好的运动员都难免被对方欺骗。所以要慢慢练、慢慢体会。
怎么发上旋和下旋球，和如何接上旋和下旋球
下旋就是往下切着发，上旋就是有点往上提的感觉然后往前推着发，人家打下旋你就用上旋接，人家打上旋你就用下旋接，我就是这么打的……
乒乓球上旋球和下旋球的动作要领有那些？
乒乓球的旋转都是依靠球拍与乒乓球相击瞬间的大力摩擦形成的。因动作不同可导致球的上旋、下旋、侧旋等不同旋转，增加球的攻击力。
上旋球：拍面前倾，触球中上部，由右下方住左上方磨擦球，摩擦力越大，旋转越，主要动作是提、拉。
下旋球：拍面向后仰，触球中下部，向前同时向下方磨擦。如削球、搓球。
特点：
上旋球可使球速度快，不好发力回接，如果是短球的话，不容易控制，判断失误之后回接容易冒高，被对方抢攻。所以，对对方的发球要认真判断。
下旋球下沉明显，在台内时候不好发力回接，判断失误之后回接容易下网。所以，对对方的发球要认真判断。根据来球的长短作出步法的调整，然后再出手接。
怎样练习：
上旋球：练习上旋球基本上都要练习攻球或拉球，左脚稍前，右脚在稍后，身体稍蹲，右手握拍拍面大约呈45度角，手臂不要乱摆动，利用部分腰部的旋转力量由右下方往左上方拉球，在球跳起的最高处击，尽量加大拍面与球的摩擦力。新手的话可以在腋下夹一个球，球不要掉，省得手臂乱晃，使得动作变形。
下旋球：练习下旋球要练习搓球或削球。搓球多于台内球，左脚稍后，右脚稍前，拍面稍倾斜，往前送球。削球较多用于长线球。与上旋的提拉不同，下旋的制造在于切削，手腕运用更加重要，有一种用手腕把球包住的感觉。
发球时发下旋球较多，手腕放松，上臂后拉上抬，前臂再往外后上，手腕前臂抖动，但以手指、手腕发力为主。上臂后拉上抬，前臂再往外后上，手腕前臂抖动，但以手指、手腕发力为主。
总之，要练好旋球，要规范动，多练、多练、多练。
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