本篇文章给大家谈谈公开6一7个月宝宝辅食食谱，以及七个月宝宝辅食食谱大全集对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

文章目录一览：

• 1、6一7个月婴儿辅食食谱
• 2、六个月宝宝辅食食谱
• 3、6一8个月婴儿辅食食谱

6一7个月婴儿辅食食谱

在给宝宝添加碎菜、肉末时，要从少量逐步递增。在出牙时期，可以尝试给宝宝吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。

1、菜末米汤

食材：油菜心适量、米粉少许。

做法：青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅拌开。锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右。等菜末熟了即可出锅。

2、苹果麦片泥

食材：苹果1/4个、麦片20克。

做法：苹果削皮，取1/4的量切成小块。将苹果放进搅拌机，打成泥。用白开水冲好麦片糊。将苹果泥加入麦片糊中，搅拌均匀即可。

宝宝长到7个月以后，不仅对母乳或配方奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且对食品口味的要求与以往也有所不同，开始对咸的食物感兴趣。

1、无论是吃母乳还是吃配方奶，此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主，代乳食品只能作为一种试喂品让宝宝练习吃。

2、增加半固体的食物，如米粥或面条，一天只加一次。粥的营养价值与配方奶、人奶相比要低得多。100克15%的米粥只能产生约218千焦耳的热量，而 100克的人奶能产生约285千焦耳的热量，100克加糖配方奶能产生301千焦耳的热量。此外，米粥中还缺少宝宝生长所必需的动物蛋白，因此，粥或面条一天只能加一次，而且要制作成蛋黄粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等给宝宝食用。

3、观察体重，每隔10天给宝宝称一次体重，如果体重增加不理想，奶量就不能减少。体重正常增加，可以停喂一次母乳或配方奶。

4、该月龄宝宝食谱的安排可参照如下标准制定： 早晨6点半：母乳或配方奶180毫升 上午9点：蒸鸡蛋1个 中午12点：粥或面条小半碗，菜、肉或鱼占粥量的1/3 下午4点：母乳或配方奶180毫升 晚上7点：少量副食，配方奶150毫升 晚上11点：母乳或配方奶180毫升 宝宝6个月后，可以吃一般的水果。可将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃，苹果和梨用匙刮碎吃，也可给宝宝吃葡萄、橘子等水果，但要洗净去皮后再吃。

六个月宝宝辅食食谱

5到6个月宝宝的食谱如下：

1、菠菜胡萝卜汤。原料：菠菜25克，胡萝卜末20克，肉汤50～100克。取菠菜叶子用水洗干净切末，上火煮软，将研碎的胡萝卜末一起放入锅内煮，放入肉汤后用勺子搅拌均匀即可食用。

2、苹果酱。原料：苹果1/4个，玉米面25克，蜂蜜适量。把苹果洗干净，削皮去籽，用容器研碎;将玉米面放入锅内加水调和均匀后加入苹果末上火煮，边煮边搅拌至糊状后停火，加蜂蜜即可食用。

6一8个月婴儿辅食食谱

6—8个月是宝宝成长的一个比较重要的时期，在这个阶段，除了要给宝宝安排营养均衡的辅食食谱外，还要开始去锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。这时宝宝辅食泥可以慢慢打得有些颗粒感，也可以让宝宝吃一些粥、烂面条等，下面我就来整理一份6到8个月的婴儿辅食食谱吧。

一、土豆橙子泥

食材：土豆，橙子各一小个

做法：

1、将土豆去皮洗净切成片，然后放入锅中蒸熟，然后用勺子捣成泥；

2、将橙子去皮，取橙肉切碎，然后倒入土豆泥中搅拌均匀即可。

二、青菜粥

食材：油菜几根，白米粥一小碗

做法：

1、将油菜洗净去梗留叶，放入锅中焯一遍水，捞出，切成末；

2、将白米粥和菜末一起放入锅中煮，煮烂即可。

三、肉末面

食材：瘦肉一小块，婴儿面条一小把

做法：

将瘦肉洗净切成片，上锅煮熟后捞出剁成末，再在锅中加适量水煮开，掰碎婴儿面条放入，然后加入肉末煮烂即可。

四、红薯鸡蛋粥

食材：红薯一小块，熟鸡蛋1个，牛奶适量

做法：

1、将红薯洗净去皮，炖烂，捣成泥状，把熟鸡蛋中蛋黄取出捣碎；

2、在锅中放入红薯泥和牛奶用小火煮，不时地搅动，待粘稠时放入蛋黄搅匀再煮一会即可。

五、蛋花鸡汤面

食材:鸡蛋1个、婴儿面条1小把、鸡汤1/2杯、盐少许、豌豆尖少许

做法：

1、将鸡汤倒入锅中，煮开后下入掰断的婴儿面条煮软；

2、将鸡蛋敲破取蛋黄打散，待搅拌均匀成糊后，将蛋黄糊慢慢倒入煮沸的面条汤中；

3、将豌豆尖洗净切碎加入锅中煮烂即可。

此外，还可以弄些水果片、馒头片给宝宝自己抓着吃，锻炼宝宝独立进食的能力。

关于公开6一7个月宝宝辅食食谱和七个月宝宝辅食食谱大全集的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。