什么时间梳头最好（啥时候梳头好）
今天和朋友们分享什么时间梳头最好相关的知识，相信大家通过本文介绍也能对啥时候梳头好有自已的收获和理解。自己轻松搞问题。
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梳头的好处有很多，那么选择梳子的时候需要注意下什么吗？
中国古代典籍《养生论》中就有“春三月，每朝梳头一二百下”之说。意思就是说，春天这个季节最适合梳头养生。梳头后最直接的感受就是头脑清晰，全身轻松。因为头为“诸阳之首”，人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部，有近50个穴位。所以每天梳理头发至头皮微热，就能疏通全身的阳经。
梳子的选择：
一、梳子最好选用木质、牛角等天然材质的。天然珍贵木质的梳子尤其适合疏通经络。
二、养护头发最好挑选宽齿梳、插齿梳或具有弹性的护发梳，梳齿不要太尖利，才能确保梳头有力度而又不伤头发。
梳头的时间：
一、梳头时间以清晨、睡前最佳。早上起床后梳头能通达全身的阳气，焕发精神，达到提神醒脑的目的。
二、晚上睡前梳头，能使紧张、疲劳的大脑放松，有利于睡眠。苏东坡对梳头促进睡眠有深切体会，曾说：“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明。”
温馨提示一下，梳头时，一定确保头发是干燥效果才最好。尤其是刚洗完头发时，发丝膨胀，变大变软，平时附着在毛鳞片上起润滑保护作用的油脂也都被洗去了。这个时候梳头，发丝间摩擦增大，毛鳞片容易张开、翘起，继而受损。
一天中什么时候梳头好？
应该是梳头100下，而不是100次，每天梳头100下，头发会变好的。
使用的梳子应从实用的目的出发进行选择。洗发之前或大风的天气里，梳拢披散的头发时，使用粗纹的动物毛制成的刷子最好，既不会伤害头发，又能对头表皮起到按摩作用。
梳拢头发的作用，可使硬发变软，使软发挺起。正确的梳拢方法是，首先从梳开散乱的毛梢开始，用刷子毛梢轻贴头皮，慢慢地旋转着梳拢。用力要均匀，如用力过猛，会刺伤头皮。先从前额的发际向后梳，朝相反方向，再沿发际从后向前梳。然后，从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理，最后让头发向头的四周披散开来梳理。在梳头时，同时将身体向前屈或向后仰，以促进血液循环，这样效果会更好。一处每次梳5～6次，整个头发平均一天梳拢100下左右为最适宜。
俗话说“千过梳头，头不白。”每天早晚用牛角梳或黄杨木梳，由前向后，再由后向前轻轻触及头皮各梳刮数遍，可疏通经气，促进头部血液循环，防止头发营养不良而致的白发、黄发和脱发，同时可消除用脑过度导致的头胀、麻木等。梳头的时候要用力平均，仅让梳齿轻轻接触到头皮便可以，绝不要让梳齿划破头皮。
此外，借着梳头的动作，如果单纯只用梳子梳，并不能梳掉头发上的污垢，而让污垢转...应该是梳头100下，而不是100次，每天梳头100下，头发会变好的。
使用的梳子应从实用的目的出发进行选择。洗发之前或大风的天气里，梳拢披散的头发时，使用粗纹的动物毛制成的刷子最好，既不会伤害头发，又能对头表皮起到按摩作用。
梳拢头发的作用，可使硬发变软，使软发挺起。正确的梳拢方法是，首先从梳开散乱的毛梢开始，用刷子毛梢轻贴头皮，慢慢地旋转着梳拢。用力要均匀，如用力过猛，会刺伤头皮。先从前额的发际向后梳，朝相反方向，再沿发际从后向前梳。然后，从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理，最后让头发向头的四周披散开来梳理。在梳头时，同时将身体向前屈或向后仰，以促进血液循环，这样效果会更好。一处每次梳5～6次，整个头发平均一天梳拢100下左右为最适宜。
俗话说“千过梳头，头不白。”每天早晚用牛角梳或黄杨木梳，由前向后，再由后向前轻轻触及头皮各梳刮数遍，可疏通经气，促进头部血液循环，防止头发营养不良而致的白发、黄发和脱发，同时可消除用脑过度导致的头胀、麻木等。梳头的时候要用力平均，仅让梳齿轻轻接触到头皮便可以，绝不要让梳齿划破头皮。
此外，借着梳头的动作，如果单纯只用梳子梳，并不能梳掉头发上的污垢，而让污垢转移地盘而已，它并没有离开你的头部。所以应当把梳齿插进尼龙丝袜里往梳背梳上十多下，你会发现污垢点在尼龙丝上，那时另换一片干净的再梳，这样既可梳掉污垢，也可以保护梳子的清洁。有些人在梳齿间夹着棉花，但这并不比尼龙丝袜好用，因为脏了的棉花纤维，最容易留在头上。
梳头用的梳子清洁与否，是非常重要的，有许多头皮病都是由梳子作媒介传染的，因为污垢留在梳子上时间一久，会发生化学变化，所以梳子要勤洗。洗梳子的方法是先在肥皂水里浸上十分钟，然后用旧牙刷擦洗，洗过再用清水冲冲，然后插在筒子里或杯子里。如果发现梳齿弯曲不直，应当另换一把
什么时候梳头发最好
睡前，醒来时最好
头发湿的时候不要梳头，因为，此时的毛鳞片是开着的，梳头的话对头发伤害很大。
另外，补充一个你没有问的问题：
早上3-10点钟不要洗头发。因为此时是头发的生长时间，毛孔处于松弛状态，很容易伤到发根、头皮。
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